第1个回答 2019-05-24
因为我自己多少也有这方面的某种或者某些症状，所以我对这个问题，多少有一点发言权。
我个人觉得，首先这个社会要对社交恐惧症人群抱有一点宽容和理解的态度。世界上有形形色色的人，每个人都是一个独特的自我。一个没有自我的人很可悲，一个不能容忍非主流的少数的社会也是很可悲的（具体的个人对其态度如何尚可商榷，但作为社会整体，如果不能容忍任何不符合主流认知的东西的现象，会很可悲）。而且正因为有这样的不同，世界才是五彩斑斓的。
其次，如果他们自己真的想走出重要的困境，或者我们大家愿意帮助这些人走出这样的困境的话，也希望能多给一些时间和耐心，让他们能够慢慢地走出来，慢慢地治愈，不要急于求成、揠苗助长。
最后，这些人虽然会有社交恐惧症，但也有其他值得肯定的品质，切不可一叶障目、一丑遮百俊。
我个人觉得，首先这个社会要对社交恐惧症人群抱有一点宽容和理解的态度。世界上有形形色色的人，每个人都是一个独特的自我。一个没有自我的人很可悲，一个不能容忍非主流的少数的社会也是很可悲的（具体的个人对其态度如何尚可商榷，但作为社会整体，如果不能容忍任何不符合主流认知的东西的现象，会很可悲）。而且正因为有这样的不同，世界才是五彩斑斓的。
其次，如果他们自己真的想走出重要的困境，或者我们大家愿意帮助这些人走出这样的困境的话，也希望能多给一些时间和耐心，让他们能够慢慢地走出来，慢慢地治愈，不要急于求成、揠苗助长。
最后，这些人虽然会有社交恐惧症，但也有其他值得肯定的品质，切不可一叶障目、一丑遮百俊。
第2个回答 2019-06-30
关于社交恐惧症，身边也是有很多这样的例子。但是在虚拟网络世界反而会更活跃一些。
其实这也是很正常的事情，就像每个人有优点也有缺点一样。当在一方面有一些欠缺的时候，另一方面可能就很有自己的优势。
其实很多人都是这样的，有时候性格比较内向，对社交有一些恐惧，但是在网络世界里面就放开了。基本上没有什么限制，也敢说出自己的想法。
其实在真正的社交中和在网络也有相似之处，如果有社交恐惧症，也需要多努力去和别人交流，只要多沟通，积累经验，慢慢也会熟悉起来。
也就是说还是缺乏锻炼，也要想办法锻炼自己在这方面的能力。
其实这也是很正常的事情，就像每个人有优点也有缺点一样。当在一方面有一些欠缺的时候，另一方面可能就很有自己的优势。
其实很多人都是这样的，有时候性格比较内向，对社交有一些恐惧，但是在网络世界里面就放开了。基本上没有什么限制，也敢说出自己的想法。
其实在真正的社交中和在网络也有相似之处，如果有社交恐惧症，也需要多努力去和别人交流，只要多沟通，积累经验，慢慢也会熟悉起来。
也就是说还是缺乏锻炼，也要想办法锻炼自己在这方面的能力。
第3个回答 2019-05-24
这样的人群更喜欢自己独处，不喜欢交际。在人群之中可能更愿意沉浸在自己的世界中，与陌生人交流可能会无所适从，会紧张。其实它是一种心理障碍，只要你勇敢地去与人们真诚交往，时间久了就会转变过来，这样的人群对生活对社会都会带来不便的负面影响。他们害怕接触别人，害怕别人反对，害怕别人不接纳，所以更需要调整自己的心态，懂得安怃自己的情绪，才能变得好一些！
第4个回答 2019-05-26
现实中的社交恐惧症人员，放到网络上、虚拟世界中，由于不是面对面的交流，情况就可能好转；而如此习惯了“轻松的”足不出户的交流，可能更会稳固或强化“社交恐惧症”。
对于现在较多的社交恐惧症人群现象，可能与社会环境、人们交往方式的变化、以及人类趋向于惰性的心理有关；
当网络的发达，而能够满足生存的需求、甚或人际交流的需要，加上竞争压力的加大，人们就可能选择一种较为便捷、轻松的生活形式。
而作为“社交恐惧症”个人，若觉得这种方式有必要改善，可以先认为这种生活形式是可以理解的、从而去除心理负担，再有意与现实的人们多打交道，比如走出去买生活用品、散步、亲友交流等，逐步适应。
因此，如何看待这类人群，一是认为有其合理性，而是回归人类交往的自然属性。
对于现在较多的社交恐惧症人群现象，可能与社会环境、人们交往方式的变化、以及人类趋向于惰性的心理有关；
当网络的发达，而能够满足生存的需求、甚或人际交流的需要，加上竞争压力的加大，人们就可能选择一种较为便捷、轻松的生活形式。
而作为“社交恐惧症”个人，若觉得这种方式有必要改善，可以先认为这种生活形式是可以理解的、从而去除心理负担，再有意与现实的人们多打交道，比如走出去买生活用品、散步、亲友交流等，逐步适应。
因此，如何看待这类人群，一是认为有其合理性，而是回归人类交往的自然属性。
第5个回答 2019-06-01
随着现代人压力越来越大，社交恐惧症已经是排在忧郁症和酗酒之后的第三名的心理疾病。
一、社交恐惧症并不只是内向害羞这么简单。
是在心理层面出现的一种对群体态度消极负面的心理障碍。下面就让我们来了解一下如何面对社交恐惧症。
有的人讨厌面对人群，总是下意识地避开人多的地方,但他们并非出于胆小怕事或者羞于见人,而是对外界有着强烈的排斥和不安感。这种对群体生活的社交活动产生的焦虑和各方面的障碍就是人们所说的社交恐惧症。
二、社交恐惧症是一种精神上的疾病。
患者一般都喜欢处在自己的世界中,总是觉得很难和外界交流,除了几个亲近的人之外,他们很少跟他人交流,在人多的地方会觉得浑身不对劲。
社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。
患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。
三、对社交恐惧症的治疗？首选心理治疗
一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。
首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法。
其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
然后参加小聚会,并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励。利用这种方法,经常不断地练习,就会使病症有很大的改观。
最后采用强迫疗法,小步渐进。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数,在商场里购物接著再减少人数,参加一些大规模的聚会。
四、因为现在人面临的压力愈来愈大,所以罹患的人数有愈来愈多的趋势。
心理疾病并不可怕,可怕的是不敢面对自己,只有从根本上正视自我,了解自我,勇于面对自己所生存的这个社会,才能冲破心理屏障。
一、社交恐惧症并不只是内向害羞这么简单。
是在心理层面出现的一种对群体态度消极负面的心理障碍。下面就让我们来了解一下如何面对社交恐惧症。
有的人讨厌面对人群，总是下意识地避开人多的地方,但他们并非出于胆小怕事或者羞于见人,而是对外界有着强烈的排斥和不安感。这种对群体生活的社交活动产生的焦虑和各方面的障碍就是人们所说的社交恐惧症。
二、社交恐惧症是一种精神上的疾病。
患者一般都喜欢处在自己的世界中,总是觉得很难和外界交流,除了几个亲近的人之外,他们很少跟他人交流,在人多的地方会觉得浑身不对劲。
社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。
患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。
三、对社交恐惧症的治疗？首选心理治疗
一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。
首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法。
其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
然后参加小聚会,并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励。利用这种方法,经常不断地练习,就会使病症有很大的改观。
最后采用强迫疗法,小步渐进。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数,在商场里购物接著再减少人数,参加一些大规模的聚会。
四、因为现在人面临的压力愈来愈大,所以罹患的人数有愈来愈多的趋势。
心理疾病并不可怕,可怕的是不敢面对自己,只有从根本上正视自我,了解自我,勇于面对自己所生存的这个社会,才能冲破心理屏障。
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