是一种很累的体验。因为自己的妹妹太过于敏感，所以自己跟她交流时常常小心翼翼。可能是因为妹妹自身就比较内向，再加上家庭教育影响的缘故，所以我的妹妹就是一个非常敏感的人。其实家里的人也都挺心疼妹妹的，大家都希望妹妹不要这么敏感。
但是说到根本——“敏感”其实和“内向、外向”“善感、敌意”一样，是一种正常的人格特征的维度。
说到维度，就有两个极值，即不是简单的“敏感”或“不敏感”，而更像是一个变化的区间。我们所说的这人很敏感就像我妹妹一样，不论正向的还是反向的，都是一种敏感程度较高的体现。
高敏感的人群，通常能够更完整细致地处理外在世界的积极和消极的信息，但是，他们也常常容易被这些外在的刺激所影响，而变得不知所措。
为了辨别敏感的人，更好的和其相处，我们必须要知道高敏感的人表现有： 对细节的感知力强、关注行为的意义、对情绪的觉察力高、具有创造力、富有同情心与同理心。当然，高度敏感有时也会给人带来困扰。
由于高度敏感的人对于外在环境和内在情绪的高度感知，他们也会因为过多的信息、情绪、和感知而感到“无力承受”。
他们容易：被自身情绪淹没、受到他人情绪的影响、有不健康的完美主义、同时独处的需求可能成为一种负担、他们承受着来自社会期望的压力。
拿我妹妹为例子，我跟我的妹妹说你最近有点胖了，然后她就敏感到觉得自己已经胖的不能要了，而且还因为这句话就揣测我是不是不喜欢她，然后自己躲到角落里暗暗的生气、伤心、流眼泪。我以前觉得她是玻璃心，但是后来我才发现她只是太敏感了，所以我没有责备她，反倒是用尽全身解数去安慰她，让她不要那么想。
其实，敏感，只是个特征，本身没有好坏，在于人。处理的好了，是人际关系的润滑剂，处理的不好，也可能是自我戕害的小尖刀。所以希望大家理智对待敏感人群，也希望我的妹妹以后不要这么的敏感。
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