职场上过于拘谨，放不开，心态没有放平，容易慌乱，交代的事情话没说完就做了，出现模糊不清？

Question

接下来怎么办呢

Answer 1

你的情况大致是你性格的结果，可能是6号人格，也可能是强迫症。可以参考以下说法！在九种人格类型中，第六种怀疑是一个有些复杂和矛盾的角色。他们被称为“忠臣”。他们服从权威，追求团队合作，认真履行承诺，尽最大努力满足他人的期望。6号一旦和别人建立了相互信任的关系，有了深入的交往，就会非常忠诚，会一直坚守承诺。对于6号来说，得到别人的支持和信任是他们最大的追求和满足。同时，6号也被称为“怀疑论者”。通常，大多数从人群中脱颖而出质疑和挑战权威的人都会是6号，他们追求团队合作和他人的支持，但同时又多疑，犹豫不决，不轻易相信他人。但是一旦找不到值得信赖的伴侣，6号就会变得非常焦虑，失去信心。6号的性格就是这么矛盾。他们胆小、冲动。他们顺从忠诚，也叛逆多疑。6号在不同情况下会做偏离差和强差行为。6号责任心强，是9类性格中表现最好的。把工作交给6号，他们会不遗余力的完成，忠诚有效。很多在公司勤奋忠诚的员工都是6号，但是一旦工作中的目标和流程模糊不清，或者别人的态度不冷不热，6号就会变得多疑多疑，怀疑别人的动机，是非标准，甚至怀疑自己的能力。这个时候6号就完全没有自信了，变得胆小，优柔寡断，他们害怕自己做错了，别人不认可自己，抛弃自己。和6号接触，要想和他们快速建立人际关系，并不容易。6号不喜欢直接直白的方式，让他们没有安全感。6号的常用词有“也许”、“等一下”、“让我想想”等等。这些模棱两可的话让他们在所有的对话中留有余地，以便缓冲紧急情况。6号也会问“怎么办”，不一定代表他们真的没有想法，而往往只是6号焦虑或矛盾的表现，也许他们心里有想法，只是希望得到别人的肯定和支持。安全感是6号最渴望的。犹豫是6号的一个重要特点，6号会为很多事情烦恼，态度永远不够明确。如果6号有人插队，他们通常不会很快做出反应，而是要犹豫不决地衡量自己是否完全有信心比对方强，才能选择是否领先。如果不能确定自己比对方优秀，6号会选择放弃，承受。6号的怀疑的基本欲望决定了他们恐惧的对象。他们害怕没有人支持他们或信任他们。6号经常沉溺于焦虑和矛盾，缺乏安全感。也许仅仅是逛一次街就足以让6号担心一天。一进拥挤的商场，6号就开始观察出口的位置。当人们进出电梯时，他们会想象电梯已经连续超载，然后他们会犹豫要不要进出电梯。虽然想去热门抄底区抢购，但又怕发生踩踏事故，说不定会在混乱中丢了钱包...6号会长长地吸一口气，直到我安全走出商场，然后下定决心，再也不进入这么“危险”的地方。6号的恐惧似乎是其他人格无法理解的。他们是如此害怕被抛弃，害怕孤独，害怕未知的事物，害怕变化，害怕判断，甚至害怕爱与不被爱...曾经有这样一个6号员工，工作非常努力，尽自己最大的努力完成老板布置的工作，对公司非常忠诚，公司的同事也非常信任他。他在自己的岗位上如鱼得水。后来，公司成立了分公司。因为6号员工业务突出，老板让他做分公司经理。明明这是升职的好事，6号却不敢接受，因为怕新公司的员工沟通不好，怕新公司的工作出问题。我满脑子都是“如果我搞砸了，老板会对我失望，不如不去”。矛盾六号还衍生出矛盾的两个代表人格:一个是正六号，一个是恐六号；一个是反六，反恐六。刘铮平时什么都怕，什么都想逃避:怕出事不开车，怕晒伤不出门，怕被骗不与人交往，怕被排挤不愿意升职...刘铮通常很紧张，总是处于守势。他们喜欢绕圈子说话，不轻易与人对视，总是小心翼翼地试探。另一方面，反六正好相反。他们做他们害怕的任何事情，有时他们表现得傲慢无理。比如故意用眼睛盯着人，先指责别人怕被指责，先抛弃别人怕被抛弃...其实反六的人内心还是害怕的，说话或者走动，总是试探。这种表现就是用反恐惧来掩盖自己的恐惧。不管是积极的还是消极的，他们的基本欲望和基本恐惧都是一样的，都是一样的人格。6号怀疑型在顺境中会显示出它独特的光芒，但6号性格的矛盾在逆境中有时会成为很大的劣势。在封建社会，那些忠于皇帝的忠臣6号，他们敢说真话，不磕头，但最后被砍头的往往是他们。6号对权威的顺从和对抗的矛盾心理在他们心中根深蒂固。6号是怀疑型的。一旦失去了别人的支持，他们就会对一切充满怀疑。他们需要别人不断的支持和指导，否则成功也是失败。当6号开始不断寻求帮助和指导的时候，警钟响了。这个时候6号就会变得敏感，多疑，没有安全感，极度焦虑。前述6号员工成立新的分公司，请他做经理，明明是公司的信任，他却无法安心接受，反而陷入了患得患失的痛苦中。即使接受了公司的任命，老板对他也很放心和信任，对他的工作全权负责。过不了多久，6号就会开始焦虑，想知道老板为什么不理自己，这样做是不是就没事了，于是他会不断地把工作计划和业绩给老板看，问:“老板，你觉得这个计划可以吗？”老板说:“可以，你可以的。”过了一会儿，6号又会问老板:“老板，你仔细看看，真的可以吗？”老板说:“没事，没问题。”过了一会儿，6号又回来了，又唠叨:“老板，你确定没事？”真的有可能吗？”最后，老板忍不住了。他对6号大发雷霆，批评他的计划。6号放心回去，高高兴兴地执行计划。6号是这样的。如果老板让他走得太远，他会没有安全感。如果说4号是一种活在过去的人，那么6号就是一种活在未来的人。6号面对未来总是充满焦虑。他们喜欢存钱以备不时之需，或者买保险或房子。6号总是担心未来，失业了怎么办，亏了怎么办，所以6号会选择保险理财，但即使这样也无法平息6号内心的担忧。恐惧和担心总是伴随在6号左右，而这种恐惧和担心往往是6号自己凭空想象出来的。很多时候，6号被自己想象的困难吓到了。逆境中的6号会降低期望值，保持谨慎的人生态度。安安是一家文化公司的骨干。她的工作能力是有口皆碑的，在同事中也很受欢迎，但是公司的经营状况很不好。一次偶然的机会，猎头公司给了安安一份工作，工资是他现在工作的三倍，但安安最终拒绝了。人们问她为什么选择这样的方式，安安。

Answer 2

你好首先我觉得先，要有担当。有担当的人，面对困难时能够挺身而出。这种人企业会受欢迎，老板或者同事都愿意和这种人相处。同时因为自己的担当，做任何事情都可以很有底气，大胆去完成任务。其次，要有专业特长。每个人在职场的江湖上飘，必须要有两把刷子。比如你有宏观的思维，深入洞察事情的本领；你有过硬的文笔，能够妙笔生花；有非常强的策划能力，能够出其不意等等。这些专业技能协助你能够在公司立足，最后，不要死要面子。很多人职场人非常要面子，适当的面子尊杨需要，但是超过自己的能力或者财力范围打肿脸充胖子，那就是自己活受罪了。华人首富李嘉诚先生说：当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了。当你用钱赚回面子的时候，说明你已经成功了。当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了。当你还停留在那里喝酒、吹牛，啥也不懂还装懂，只爱所谓的面子的时候，

Answer 3

您好，懒惰和骄傲可以说是职场上最为严重的两个负面情绪了，前者是拖延不断，万事往后拖拉，最终导致一事无成。后者则自以为是，认为自己智冠天下，傲娇不可一世，满满拉仇恨。这两种心理都是极为负面，所以都要不得。您只要在自己的工作当中脚踏实地的完成自己的工作努力做好自己就可以了。而且心态这块还是需要您自己去突破才行，别人是帮不到您的，客观的条件我们没办法改变，别人的看法我们也没办法改变哈，所以这里面唯一能改变的恰恰就只有您自己本身了。您只有自己主观的调整好自己的心理状态，才能改变生活逆境，才能得到您想要得到的结果，所以努力改变自己的心态吧，要相信自己呀！加油！

Answer 4

锻炼胆量，
到公共场所读报，
演讲，
欢迎采纳。
做事有计划，有草稿。本回答被提问者采纳