第1个回答 2012-08-07
是刚接触篮球吧,一开始投篮都找不到感觉,主要是身体还不协调导致的,找个投篮比较好的人给你指导下投篮动作,然后反复练,从近距离开始练起,慢慢的增加射程,不能太着急,想投篮准就得下功夫练,练个半来年就会发现你的努力不是白费的。
第2个回答 2012-08-07
手腕力量不足。。。 练习俯卧撑,外加手腕柔韧度练习。最简单的方法,使劲投,多投。。。
第3个回答 2012-08-07
弧度高 、 那你就要练跳投了 我也和你一样 投篮弧度高 练了2个月跳投才准 1个月来控制力道和练习力道 1个月练弹跳 投得高,射的近 也许
第4个回答 2012-08-07
这是因为你的手指手腕力度不够。。我们当时训练时,教练在我们力度达不到时都不许练习投篮~这样怕你因为手腕力度不够,用手臂的力量,从而改变了正确的投篮姿势~~
当时我们是通过指卧撑,俯卧撑,引体向上,还有对着墙面拍篮球3到5分钟。。这都是很练手臂力量的。。但是你要根据你的身体情况,年龄来判断训练量。。不可过量,也不能太少。。望采纳~~