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    • 遇到麻烦该如何调整自己的情绪，老是容易烦躁。。。

    如题所述

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    推荐答案   2012-08-18
    其实越想越容易烦躁，不如放开心思，去做些其他的事情，最好是运动之类的或唱歌之类的，有条件的情况下，最后可以去旅游下，去海边或草原，可以有效缓解烦躁不安的情绪。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-08-18
    我是个信佛的人，遇到麻烦了，烦躁了，念念经文，冥想，到寺庙走走都是不错的选择。在很多人看来很奇怪，但信仰之力确实强大，能让我静下来。
    第2个回答  2012-08-18
    当然是平时看一些修身养性的书咯，看开点，放松
    第3个回答  2012-08-18
    喝酒
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