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褪黑色素能改善睡眠吗?有副作用吗?
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推荐答案 推荐于2016-12-01
褪黑素英文名美拉托宁,是一种松果体素。俗称人体“脑白金”,对人的睡眠起关键的作用。在夜晚的11点至凌晨2点分泌最为旺盛。会随着年龄的增长逐渐下降。这也就说明了老年人易醒难睡原因。对延缓衰老也有作用,因为它是能清除自由基的,而自由基就是造成衰老的主因。一般来讲不是长期吃的话,副作用很小的,几乎没有,我以前工作的时候,这种产品是超好卖的,现在失眠的人太多了。
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其他回答
第1个回答 2008-09-07
就是脑白金浓缩版,对松果体功能减退的人改善睡眠有效.一般就是老年人用的上.年轻人失眠一般用不上,有些中年女人内分泌失调的也用,副作用不大,就是个激素替代治疗法.
第2个回答 2008-09-07
对!~
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“
褪黑
素”是安眠神药
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答:
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失眠吃
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,但不建议长期的服用,长期服用可能会对身体产生一些不良反应,如头晕、头痛、困倦等症状。另外,女性长期服用褪黑色素可能会抑制排卵,男性长期服用会损害精子,降低性欲,导致不孕不育的发生,因此,最好是不要长期的服用褪黑色素,以免对健康产生无力...
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,褪黑素是一款保健品,可以辅以治疗失眠。虽然使用褪黑素可以缓解失眠的症状,但是长期使用褪黑素还是会存在一些副作用。让小编来讲讲长期服用褪黑素会产生哪些副作用。第一,长期使用会对褪黑素产生一定的依赖,更加不利于...
很多人会吃“
褪黑
素软糖”助眠,长期服用这些药有何危害?
答:
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软糖
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质量、营养神经等
作用
,在生活中深受大家喜爱,即便褪黑色素软糖有助眠效果,也不建议大家长期依赖褪黑色素软糖助眠,长期服用褪黑色素软糖,会对身体造成一定的危害,那么,长期吃褪黑色素软糖有何危害呢?一般引起失眠的原因是因为体内的褪黑色素分泌不足所致,...
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褪黑色素
吃了
有副作用吗
、什么危害
答:
褪黑素是由人体脑部分泌的一种激素,对人体的睡眠有着很重要的作用,所以
褪黑色素
片是可以
改善睡眠
的,但是并不是适合每个人,一般来说只适合于中老年人,不过建议先去医院检查褪黑素的含量再决定是否需要补充,如果不正确的服用褪黑色素片对身体是有害处的,那么汤臣倍健的褪黑色素吃了
有副作用吗
、...
长期大量服用
褪黑
素,对失眠真的好
吗?
答:
如果女性长期的服用
褪黑
素的话,就有可能会使内分泌长时间的紊乱,出现月经不调,严重的话还会让子宫受到一定的影响,出现生育障碍。二、给大脑神经带来一定的伤害虽然褪黑素可以有效的缓解一些人患有
睡眠
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