为什么要介绍冬春交替常识

Question

如题所述

Answer 1

因为在冬春交替时很容易生病，介绍常识是为了能够做好预防。
人们在季节交替的时候，很容易得病，尤其是冬春交替之际，像胃肠道疾病、呼吸道疾病在这时都是高发期，所以我们很有必要做好冬春交替时节的保健养生工作，特别是在饮食和起居两大方面。
另外，冬春交替，气候不稳定，我们最好每天要看天气预报，关注天气变化，提前知道第二天甚至第三天的天气情况。尤其是冷空气来临时，最好提早做准备，如果出了门才知道变天了，就晚了，犹如雨后送伞。还需注意的是，每次天气变化、冷空气过后，我们也应再“捂”两天，让身体适应一下，不要立刻减衣。