维生素D的食品有哪些?

如题所述

含维生素D丰富的食物,如牛奶、鱼类和蛋黄等,橙汁、乳酪、沙丁鱼、小虾、鳕鱼、鸡肝、羊肝、牛肝等动物性食物。
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第1个回答  2020-02-21
含维生素D丰富的食物,如牛奶、鱼类和蛋黄等,橙汁、乳酪、沙丁鱼、小虾、鳕鱼、鸡肝、羊肝、牛肝等动物性食物。植物性食物几乎不含维生素D
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