1．了解孩子情绪的特点
正确的认识，把握孩子情绪变化的特点，适时地不失时机地培养其保持良好的、乐观的心境，帮助孩子顺利地度过这一“危机时期”，保证孩子有一个健康的心理和健全的人格。
2．培养和保持良好的情绪。首先，要帮助孩子从小树立远大的志向，培养其宽广的胸怀，树立远大的人生目标，其次要教育孩子用乐观的态度对待人生，拓展其兴趣，丰富其生活，真正做到热爱生活热爱人生。再次要让孩子学会正确认识自己，正确评价自己。
3．学会调节情绪的方法
一般地调节情绪的方法不外乎转移注意力，就是不让孩子在一件影响情绪变化的事情上有过度的喜、怒，真正做到喜、怒有常有度，也就是在合情合理的情况下该喜则喜该怒则怒，同时将喜怒控制在一定范围内，超越这一范围则需要家长的协调与帮助
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