在跑步机上,连续两天,以7.5公里的速度跑了一小时.结束后,无任何不适.第三天,早上起来,左脚落地脚踝有点痛,没有在意,继续走路,锻炼.第五天,疼痛突然明显,走路受限.能走,但是不能快,重心不能自然的落在左脚上.现在脚踝明显肿了,摸上去还有点发热.因为正在准备怀孕,所以没有去医院拍片子.请问这样的情况会是骨折或骨裂吗?不去医院治疗,自己会好吗?(现在的疼痛是比较轻微的,除非快走,或者左脚特别向下用力)谢谢!