很多人有失眠困扰，请问失眠和失眠症有何区别？

Question

如题所述

Answer 1

相信在这个压力越来越大的社会里，大家都有过失眠不愉快的经历。

晚上睡不着，翻身睡不着，第二天精神萎缩，失眠和失眠的区别到底是什么？

郑州市精神预防医院李主任介绍说，失眠是指考试或面试、睡觉前喝茶水或咖啡、非常兴奋或悲伤的事情、去外地出差、时差、身体疼痛等偶尔睡眠不好，特殊情况结束后，睡眠也会恢复正常。

是单纯的失眠。失眠是由睡眠或睡眠维持困难引起的睡眠质量或量不能达到正常生理要求，影响白天生活工作的主观体验。

失眠和失眠有什么区别？差别大吗？

失眠一般符合以下标准：以失眠为症状。睡不着，睡不着，睡不着，梦多，醒得早，醒得睡不着，累，或者白天困。极度关注失眠。

一周至少三次，持续一个月以上。已经严重影响工作生活学习，非常痛苦。但是在判断失眠与否时，要排除精神疾病或身体疾病的原因。躁郁症、精神分裂症、焦虑症、急性应激障碍等精神疾病。睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征、甲状腺功能亢进症、哮喘、心脏功能不全、尿毒症等。

所以失眠是一种疾病，是一种睡眠障碍。患者通常有30分钟躺在床上睡不着，容易醒，经常做梦，早起或醒后再睡30分钟以上，总睡眠不足6h的共同点。

白天有头晕、无力、精力不足、疲劳、嗜睡、注意力不集中等症状。这种症状每周至少持续3次，至少持续1个月。

失眠和失眠有什么区别？差别大吗？

失眠的危险是什么？李主任介绍说，人的精神取决于阳气的温良。他介绍说，如果长期失眠，羊不注意，可能会出现精神不振、忧郁症、抑郁症等。

失眠会导致血压上升、免疫力下降、人体衰老加速、精神状态影响、肥胖诱发、脱发等。因此，我们应该重视失眠的治疗。

Answer 2

我认为失眠就是只有一天晚上睡不着觉了，就算是失眠的症状吧。失眠症可能就是表现为入睡的时候比较困难，还有晚上睡醒的次数比较频繁，还有就是睡眠的时间比较短，白天容易犯困，没有精神情绪上也有问题。

Answer 3

失眠是继发的，一般由于精神压力、环境因素、看手机等原因导致；失眠症是原发的，一般是由于人体出现某些疾病而导致的。

Answer 4

失眠：1、通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。2、只要我们注意生活中的自我调节就可以改善，回归正常睡眠的质量。失眠症：1、是一种持续相当长时间的睡眠的质或量令人不满意的状况。2、失眠症不但会引起自身肌体衰老程度加剧，衰老过程加速，而且还会引发许多慢性心理疾病和生理疾病。

Answer 5

失眠和失眠症的区别就是，失眠只是偶尔的因为一些烦心事睡不着，但是失眠症是经常的睡不着，还是有着很大的区别的。