失眠是困扰许多老年人的常见病和多发病。俗话说:“前三十年睡不够，后三十年睡不着。”老年人由于衰老，身体各脏器功能退化，身体的代谢速率减慢，很容易发生睡眠紊乱，从而引起头晕、头痛、反应迟钝、全身不适等症状，如触发或加重头痛、抑郁、糖尿病、高血压、消化性溃疡、心脑血管疾病等，严重影响老年人的生活质量。失眠对老年人的危害体现在以下几个方面:
引起免疫力下降。睡眠不足的老年人往往情绪低落，食欲不振，免疫功能明显下降。比如失眠容易醒，经常怕冷，季节交替容易感冒，而且感冒总是反复发作。这是由免疫系统和身体对疾病的抵抗力下降引起的。
容易诱发心脏病。即使是每周有两天晚上平均睡眠不足5小时的人，患心脏病的风险也会增加两到三倍。心脏病是老年人的最大杀手之一。老年人睡眠不足会引起自主神经系统功能障碍，增强交感神经的兴奋性，儿茶酚胺释放会引起过度兴奋，使心脏跳动加快，引起室性心动过速、室颤，进而导致心源性猝死。
容易引起糖尿病。睡眠时间较短的老年人比一般人更容易患糖尿病。原因是在严重失眠的情况下，人体应激系统被激活，体内“血糖升高激素”分泌增多，胰岛素抵抗恶化，导致糖代谢紊乱，患上糖尿病。导致肠胃疾病。睡眠时胃液和肠液分泌减少，长期睡眠不足干扰胃肠道正常分泌节律，会大大增加胃肠道溃疡的可能性。导致抑郁和焦虑。慢性睡眠障碍比没有睡眠障碍的人患抑郁症的几率更高。抑郁症缓解患者长期睡眠障碍复发率超过50%。长期失眠容易导致情绪不稳定、易怒、与家人关系不好、缺乏情感支持，甚至出现焦虑和抑郁症状。
在现代社会中，失眠已经成为一种困扰很多老年人的常见病和多发病，尤其是年老体弱的老年人非常容易出现失眠状况。但由于这种情况是可以自行调节的，因此会出现不规律的生活状态及精神状态。而长期失眠会导致老年人出现一系列严重后果，例如神经衰弱、记忆力下降、烦躁不安、焦虑不安、注意力无法集中等都是失眠症患者应当注意的情况。因为精神和身体疾病会影响睡眠质量，容易引起入睡困难等症状。同时还会导致白天精神状态不佳，身体疲惫，还容易影响生活及工作。严重影响到老年人生活质量以及寿命。对日常工作、家庭及社会造成很大的负担和不利影响。严重时会导致社会功能障碍的发生，甚至危及到生命安全，危害到患者的生活质量与健康。因此要引起重视。老年人应该采取措施来治疗失眠困扰问题，只有这样才能帮助老年人提高生活质量，延长寿命并且减少痛苦而不利于身体健康和身心健康受到严重影响。
01老年失眠症，会导致老年朋友出现哪些严重后果，对身体健康有哪些危害？
老年失眠症患者存在着不同程度的失眠症状，例如失眠程度比较重，患者经常会感觉到入睡困难，并且第二天起床后容易感到疲惫，并且感觉到精力不足。还有一些患者白天精神状态不好，精神萎靡，甚至有情绪波动。当这些症状出现时就会导致老年人经常处于焦虑不安中。除此之外还会使老年人出现一些睡眠问题，例如入睡困难、早醒以及失眠、睡眠质量差等症状。对于老年朋友来说失眠非常重要并且影响着他们生活方式及身体健康。所以对于老年朋友来说一定要积极治疗失眠问题。
02失眠是因为疾病或者身体问题引起的，老年人应该如何治疗？
老年人失眠是因为身体原因或者疾病引起的，那么针对这种情况，可以采用药物治疗，并且要对治疗疾病的药物进行合理选择和使用。常用的药物有安眠药、抗癫痫药、镇静催眠药、抗精神病药等。这些药物都有各自合适的适应症和禁忌症，应该在专业医师指导下合理使用。而且药物治疗还具有一定效果，对于部分老年人来说在服用药物后也会出现失眠症状，那么应当先去医院进行检查和治疗，然后再根据检查结果进行药物治疗。此外如果出现失眠也不能自行治疗或者擅自停药的情况就会给自身健康带来极大威胁到自身安全。所以老年人要合理使用药物治疗方法都需要得到专业人士帮忙，只有这样才能确保自身安全和健康。
03长期失眠会导致老年人产生一些不良影响，如何调理？
针对老年人长期失眠的问题，要从改善睡眠的角度来进行调理，只有这样才能帮助老年人提高睡眠质量，同时还能缓解睡眠焦虑状态。尤其是一些本身就存在失眠问题的老年人，应当更加重视日常生活中的调理。只有保持良好心态的情况下才能更好地调节睡眠质量。所以可以适当服用安神助眠药物来帮助治疗失眠问题且缓解疲劳。同时也可以采用中医治疗失眠问题，也是一种很好的方法。对于老年人来说可以适当服用安神助眠药物来调理夜晚失眠问题并且提高睡眠质量。