1、如果皮肤上面出现黄色瘤，就很有可能是甘油三酯高导致的。黄色瘤是一种脂肪沉积物，油三酯高的话，脂肪就会有很多，堆积在人体内，从而导致皮肤出现黄色瘤。
2、失眠是生活中一种很常见的情况，这是因为甘油三酯高的话，就会导致血液变得粘稠，这样血液流通的速度会变慢，人体就无法及时的得到供血，容易出现缺血缺氧的情况，这样睡眠质量就会受到影响，还容易出现失眠的情况。
预防：
1、要注意饮食。现在有许多人喜欢吃一些高脂肪、高糖的食物，这些糖分无法及时消耗，就会转化成脂肪，这样就很容易出现甘油三酯高。
2、可以适当的喝茶，喝茶对血管有好处，茶叶里面有一种物质，能够增强血管的弹性，修复血管的损伤。并且经常喝茶还可以促进血液循环，这样能够将血液里面一些多余的脂质排出，从而预防甘油三酯高。
扩展资料：
甘油三酯高患者的治疗方法：
1、适当应用降脂药，甘油三酯高的人选用降脂药可以有效降低血脂，及早避免高血脂对身体的损害。降脂药可选用贝特类降脂药，服用时要严格遵守医嘱。另外甘油三酯高的人要注意监测血糖，防范糖尿病的发生。
2、运动和体力活动，可以使血清胆固醇、甘油三酯、LDL-胆固醇和VLDL-胆固醇水平明显下降。
3、进行改变饮食结构、控制体重、戒烟，增加体力活动等非药物的治疗方法。
4、在药物的选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物，如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者，使用纤维酸衍生物或烟酸治疗高甘油三酯血症，可以预防急性胰腺炎的发生。
参考资料来源：