66问答网
所有问题
降三高吃什么好?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-11-13
您的浏览器不支持HTML5视频
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://66.wendadaohang.com/zd/2spnsxDvs2spsi2x2s.html
其他回答
第1个回答 2018-03-10
患有三高可多吃木耳、洋葱、芹菜、鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、奶制品、洋葱、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、豆芽、海带、蛋清等食物,对降三高是很有帮助的,最好能配合三清元复合菌饮品一起饮用,降三高的效果会更好,如果情况严重,则需要咨询医生后服用降三高药物治疗。
相似回答
有了
三高
之后,
吃什么
食物对身体
好?
答:
三高
患者
吃什么
食物对身体好银耳 银耳不但是女性美容的上品,针对三高群体而言也是极佳的食疗商品。银耳中包含充足的膳食化学纤维,可以降低身体对高脂,油炸食物的吸收,同时可以推动大家肠胃的肠蠕动协助大家吸收食物,是一款滋而不腻的滋补养生妙药。银耳所包含的植物多糖,对胆固醇高患者可以很好的降低胆固醇...
三高吃什么好
6种食物可
降三高
答:
降血压
荠菜可扩张血管而降血压
;
芹菜
或鲜芹菜汁含芹菜素,均有明显降压作用;肉桂能扩张外周血管而降低血压;莲子芯含甲基莲心碱能扩张血管平滑肌、降低血管阻力,有明显降压作用。降血脂 大豆油对血胆固醇、
三酰甘油、低密度脂蛋白
等均有降低作用,并可作为预防与治疗;芦笋可明显降低抑制血胆固醇、三酰...
三高吃什么好
对三高人群有益的八种食物
答:
考虑到三高的饮食特点,除了一些基本的禁忌外,常吃下面八种营养食物不但可预防三高,对降低血脂、血糖、血压也有很大的好处。
1.燕麦:能够降低胆固醇和降低血脂
,这是因为其富含膳食纤维,尤其可贵的是,这种可溶性的纤维,是在在其他谷物中找不到的。2.
洋葱
:洋葱含有两类营养物质,分别是环蒜氨酸和硫...
降三高
的食谱来啦
答:
接下来,为我们提供了“降压”、“控糖”、“降血脂”的营养食谱。还给出了“
三高
”并发症的饮食方案。后面,也会详细介绍对应的食材,食材的关键营养、功效、热量、推荐适量、怎么吃可以更有效降“三高”、和
什么
食物可以组成营养搭配、对应的经典调养食谱。原来简简单单的食材,通过资深专业营养师的膳食...
三高
人群适合
吃什么?
答:
三高
人群应多吃高粱米、小米等粗粮,有利于降低血脂,多吃绿色蔬菜,增加粗纤维摄入,多喝水促进血液循环和身体代谢,此外,已经出现三高情况的人群还可以摄入一些纳豆类营养品,有助于血管修复与垃圾清理。
有
三高
的老人,
吃什么
比较
好?
答:
随着年纪逐渐变大,人体器官老化,身体渐渐弱了起来,一日三餐饮食方面也要重视起来,许多老年人得了三高,三高老人不能随便想吃什么吃什么的!高血压的老人经常吃
山楂
糕是比较好的,还可以经常吃
芹菜
,香蕉或者是猕猴桃等等,这些能够辅助降血压,对高血压患者的健康是有益处的,还可以补充营养。山楂可以药...
大家正在搜
什么降三高泡什么喝好
降三高吃什么食物好
吃什么食物降三高最好的方法
降三高吃什么水果好
吃什么降三高最好水果
降三高吃什么油最好
降三高吃什么中药好
老年人降三高吃什么保健品好
喝什么降三高最好
相关问题
三高吃什么好 6种食物可降三高
吃什么食物能降三高?
三高吃什么好 吃什么降三高
降三高吃什么最好 三高怕的一种食物