职业压力产生是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

职业压力产生的原因
职业压力的产生与社会、经济、民族文化等因素紧密相连，不同的国家和地域呈现不同的特点。现代工业社会中，压力产生的原因有以下几个方面
1、工业化和工业文明
工业化社会要求分工和效率，讲究团队协作，这使得个人的工作成为群体工作的一部分。巨大的工作压力和个人成就感的消失，很容易使人产生生理和心理方面的各种问题，进而引发各种疾病，如心血管疾病、抑郁症、偏头痛等。这些症状对职业者身体和精神的损害是显而易见的。这是职业心理压力产生的工作环境因素。
2、都市化
都市化对人产生的压力可以从四个方面进行概括：①居住空间狭窄，导致人的心情不舒畅；②人口过密，每个人的自由和安全空间有限，人与人之间关系不容易处理；③公共设施不足，自然环境恶化，城市交通阻塞、空气污染等环境因素的影响；④治安不良，人们常常感到生命和财产安全受到胁。
从更广的层面上看，都市化从根本上改变了以往乡村社会以血缘关系为纽带的生存网络，不可避免地对人的精神家园产生压迫。这是职业压力产生酌生活环境因素。
3、信息现代化
职业人士每天都要接触和吸收很多信息，这些庞大杂乱乱的信息也成为工作和生活中压力的来源。信息的多样化使得人们在日常生活中扮演着不同角色，无形中增加了人们特别是职业人士的心理压力。过大的信息量也意味着人们自我关注的时间越来越少，心理负担过重。二这是职业压力产生的心理因素。
对我国而言，除了上述原因之外，社会转型期面临的经济社会转轨、道德制度变更，应是心理压力产生的根源所在。据不完全统计，我国近年因为心理问题而使企业遭受的经济损失每年都达几十亿元人民币，由此引发的各种社会问题所造成的损失更是无法估量。

Answer 2

压力心理咨询：竞争压力
“寸草心”原意指小草抽出的嫩心，寓意为咨询师的初心。
重庆寸草心心理咨询师提示当今职场竞争压力、业绩压力、人际关系压力等等让人不堪承受，于是诱发于职场的心理问题也日渐增多。一些预防职场心理职业病出现需要注意的内容，希望正奋斗于职场的朋友不妨了解一下。
1、来自职业本身的致病因素
一般会诱发职业心理病出现的职场因素包括两类，一类是职业内在的因素，包括劳动条件、劳动范围、工作负荷等。
而另一类是职业人际关系及管理因素，包括组织结构和团体气氛、职业人际关系、个体的职业角色、个人职业经历等。其中工作场所的工作环境、工作安排、人际关系更会直接影响员工的心理健康。
2、来自个体本身的致病因素
重庆寸草心心理咨询师提醒员工本身的身体不适、疲劳和疾病，都可能导致其精神健康状态的异动，同时，由于不良生活事件导致职场人的情绪波动，出现紧张、焦虑、抑郁、失眠的现象也较为多见。
另一方面，职场人对自己、对同事、对工作内容是否满意，上下级关系是否融洽，能否与他人协调合作，工作要求是否高于个人能力、与个人愿望不符，工作性质和责任有否突然变化，都可能诱发职场人各种心理问题的出现，最典型的就是职场焦虑症和职场抑郁症这两种。
3、基于工作性质的致病因素
劳动的性质和状态也是一个影响心理健康的重要因素。有些劳动是简单重复性的操作，很容易引起疲劳和烦躁。如有学者报道，有些职业操作不到1分钟就要重复进行，另有些职业操作间隔3-30分钟才要重复一次。两者比较，前者比后者更易患失眠、胃肠病和抑郁症。