ç¨æï¼è¾230å ï¼é«å¿è±ç£é ±2汤åï¼é£ç¨æ²¹ééï¼é¦è±2æ ¹ï¼çå§2çï¼è头2ç£ï¼æé 1汤åï¼ç½ç³1å°åºã
1ãå§ãèæ´åå好å¤ç¨ï¼çé ç§çï¼åæ²¹æ¾å ¥å¯¹è¾ãç ¸çåºé¦å³åçåºã
2ãçåºæ²¹ä¸è±å§èçé¦åçåºãçå°è®¸èçå¤ç¨ã
3ãåæ ·çåºæ²¹ï¼ä¸é«å¿è±ç£é ±çé¦åæ»´å ¥æé ï¼å¯ä»¥å»é¤é ±å¨è å¶æ¶äº§ççå¼å³ã
4ãå å°è®¸ç½ç³ï¼ä¸åä¸é ±çå¸å³ï¼å å°è®¸æ¸ æ°´ç ®å¼ã
5ãååå ¥å¯¹è¾ï¼å¤§ç«çå ä¸ï¼æå沿é è¾¹å¾å°è®¸ç°¿è¡ï¼çåå ³ç«åºé ã
å°è´´å£«ï¼è¾è¥å »ä¸°å¯ï¼ä¸å ¶èè´¨æ¾è½¯ï¼ææ¶åï¼å¯¹èº«ä½è弱以åç åéè¦è°å »äººç¾¤æ¯æä½³éæ©ï¼ä¸è¾èæ è ¥å³å骨åºï¼åæ¶å«æ丰å¯çç¿ç©è´¨å¦éã磷ãéçï¼æµ·è¾è¿å¯å«ç¢è´¨ï¼å¯¹äººç±»å¥åº·ææ裨çãæ ¹æ®ç§å¦åæï¼è¾å¯é£é¨åèç½è´¨å 16-20ï¼ å·¦å³ã