第1个回答 2018-10-23
舍曲林会导致突触间隙变宽,大概因此我直接掌握了放松,弹琴弹顺了音阶。放松说起来容易,做起来难。让我从头到尾正视了中医,因为舍曲林并不能根治抑郁症。如果你化学生物知识过关,自己看药物说明书就会明白这只是一个止疼药。心理治疗极大的提升了我的情商,打坐极大的提升了我的定力。其实打坐也可以提升情商,不过已经提升以后,就只好提升定力。定力强了,面对其他抑郁症患者就很难被带偏,反而可以让他们静下来。当然,普通人亦可。灾祸方知人心。时至今日我也会经常帮助身边的患者,不过一人之力如沙入海罢了。
第2个回答 2018-10-23
对我而言,最积极的变化应该是:经常审视自己,然后接受自己,仍然爱着自己,还想成为更好的自己。
第3个回答 2019-04-12
会看开很多事,不会做什么事都那么鲁莽了,会觉得生活一点一点变得不那么难过,不再度日如年,不再对什么都没有兴趣,会接受新朋友,会跟朋友分享自己的开心不开心,会变得成熟,懂得知足,会正常的生活,会想以后了。。。只是偶尔还会觉得死亡才是真正的解脱,而不是惧怕死亡。
第4个回答 2018-10-23
能称得上积极的变化的只有心态变化,和家庭关系的变得明朗。比以前睿智,看得清跟父母的纠葛。