无论是行政拘留还是刑事拘留，只要进了看守所，不论拘押的时间多长，都面临吃饭问题。很久以前，被拘押的人员是要让家属送饭的。现在则是家属连见一面都困难，更别说送饭了。拘留所已经发展到包吃包住的局面了。
看守所的拘押人员是怎样吃饭的
进了拘留所，经过体检，剃光头，换衣服等程序之后，会领个小凳子，两个塑料碗、塑料饭勺、毛巾、塑料杯、牙刷牙膏等基本生活物资。然后被带入指定的监舍里。有的看守所管两餐饭，有的管三餐饭。现在应该是统一管三餐饭了。
一般是早上七点吃早餐。吃早餐之前，大通铺上的被褥等已经收拾到衣柜里。犯人们排成两队，面对面坐在床板上，面前放著自己的碗、勺子。监舍门边的小窗口开启之后，所有人将碗依次传递到窗口前。有指定的同监舍人员再逐一从窗口上给每个人接进来从监舍外递过来的饭菜。一般规律是先打饭，再打菜。几分钟就会把饭菜放在每个人的面前。
再然后监舍管理会巡视一遍，例行公事般咬喝：所有人都拿到饭菜了没有？所有犯人们异口同声回答：都有了。监舍管理员下令：开始吃饭。然后所有人才开始吃饭。中餐、晚餐的程序是一样的。吃完之后按照分工，有专门收拾碗筷洗碗的。有拿毛巾擦拭床板、放回整理好的被褥的。多余的人员站在一边看。
一切食物均按人均分配（相对公平）与个人的食量无关。主食（窝头）一般早餐为三两一个，午餐半斤，晚餐四两。副食多以菜汤或咸菜为主（少油）。用餐完毕则面向墙壁进行反思自己所犯下的“罪行”以此类推度过煎熬的每一天直到接到法院的判决书。从此告别“看守所”投入到监狱进行劳动与思想改造。从此开启“磨去棱角度明日，强制之中度天天”的改造生涯。
总之在里面吃一般还是可以吃的饱的，但是吃的好不好就是另外一回事了，如果在里面没有亲人上账的话，那苦日子还是确实非常难熬的，即使有亲人上账，每天吃的也都是那几样，毕竟如果进了看守所在里面呆的时间短的几个月，呆的长的一年多甚至几年，每天都重复著吃这些东西也一样是会腻，还有最重要的一点是在里面失去自由的感受才是最难熬的，所以大家切莫去体会这种生活，不管是吃的好与不好，外面的白菜也比里面的大鱼大肉要香。
以亲身体验来说说吧，可能每个地方会有点差异，我呆过的地方是南方，以米饭为主食。早上七点早饭时间，早饭是一小份米饭，米饭是中午和晚上量的一半，一小勺酸菜汤，酸菜可能没怎么洗吧，底下会有点沙子。每周二和周六八点会有加餐，需要用钱买，可以加购一份馒头，十块钱五个。
中午十一点左右开饭，米饭是基本上管饱的，大都以包菜、白萝卜、胡萝卜、黄豆为主，都是水煮的里面会有少量的肉，鸡肉、肥肉、但分下来基本上也就没有什么了，而且少油少盐。
菜少油少盐你也该知道是什么味道了。中午可以加菜，加菜是二十块一份，菜品每天会有所不一样，比如炒腊肠，腊肠是甜的，小鸡炖蘑菇，酸菜炒肉等等，和外面点的快餐差不多吧。
晚上大概是五点半开饭，饭也基本上是管饱的，菜的话和中午的差不多，都是水煮包菜萝卜胡萝卜这些，一样可以加菜，二十块一份。
当时我所在的看守所允许在押人员订盒饭，十元和十五元两种。订餐的在押人员会被提到走廊上蹲在地上吃，这种做法是防止盒饭被其它在押人员抢走。
平时吃不饱，为了多占一口吃的，吵架的现象时有发生。现在看守所己步入人性化管理，相信以后吃饱会不成问题的，但吃好恐怕还任重道远，毕竟看守所不是养老院。
总之在里面吃一般还是可以吃的饱的，但是吃的好不好就是另外一回事了，如果在里面没有亲人上账的话，那苦日子还是确实非常难熬的，即使有亲人上账，每天吃的也都是那几样。
毕竟如果进了看守所在里面呆的时间短的几个月，呆的长的一年多甚至几年，每天都重复着吃这些东西也一样是会腻，还有最重要的一点是在里面失去自由的感受才是最难熬的，所以大家切莫去体会这种生活，不管是吃的好与不好，外面的白菜也比里面的大鱼大肉要香。