运动后不出汗，是因为什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

每个人的体质都是不同的，有的人平时稍微动一下就会满头大汗，即使是在冬天吃口辣的，就会浑身出汗。而有的人即使是在夏天剧烈的运动之后，也是滴汗不出，无论怎样都出不了汗。今天小编就来跟大家说一说，运动之后不出汗是什么原因导致的。

一、运动后不出汗是什么原因

1、如果一个人运动之后不出汗，可能是先天性的汗腺发育不良，或者汗腺发育的不好，汗腺缺乏。有的人是全身汗腺都不发达，而有的人是局部的汗腺不发达，有的人在运动之后，可能脸上看不出什么汗，身上是有很多的汗。

2、皮肤病。如果一个人在运动之后不出汗，可能是身体上有某些皮肤病，比如鱼鳞病，硬皮病，麻风病皮肤萎缩等等。这些疾病在一定程度上也会阻碍到汗腺的排出，可能会引起身体的一些地方不出汗。

3、神经出现损伤。如果运动后不出汗的这个人之前神经出现损伤的话，比如之前有过小儿麻痹症，截瘫或者局部的脑损伤，都可能会导致全身性的或者局部的地方不出汗。

4、某些隐藏的疾病。运动后不出汗的人，可能身体里的一些器官有疾病，只不过是自己还不知道，比如糖尿病，慢性肾炎恶性肿瘤等等。并且如果身体里面缺乏一些维生素的话，也可能会导致运动之后不出汗。

二、结语

运动后不出汗的人是非常难受的，因为身体里面的汗液如果无法排出的话，身体的表面会非常的热，并且运动之后不出汗非常容易中暑。很多人运动好几十分钟都不怎么出汗，这是因为身体里面的汗液没法排出，可能会导致皮肤很热，因为皮肤里面的体温调节失衡。如果不出汗的人在运动之后感觉到身体很热的话，要立即的停止运动，否则很可能会出现胸闷和头晕的症状。如果是在夏天运动的话，可以适当的喝一些冰水，用冷毛巾敷在额头上，让自己的体温迅速的降下来。

Answer 2

有可能是运动量比较小，有可能是没达到高效运动的效果，有可能是汗腺不发达，可能是身体缺水，有可能是温度比较低，有可能是个人体质导致的。

Answer 3

这是因为身体当中出现了皮肤病的情况，也有可能是因为自己的汗腺不发达，还有可能是因为神经出现了损伤的情况。

Answer 4

可运动量比较少，可没达到效运动，可汗腺发育不全，可身体脱水，温度比较低，也可由于根据个体质。

Answer 5

可能和身体的代谢有关，可能是运动的时间不够长，可能是没有让身体得到充分的锻炼。