什么坏习惯会导致胶原蛋白过度流失？

Question

如题所述

Answer 1

人体过了25岁体内的胶原蛋白会流失的更快，但我们日常生活中很多坏习惯也会导致胶原蛋白过度流失。第一个是情绪不可控，生活压力大导致的焦虑，情绪不稳定都会影响皮肤和身体的状态，导致自由基的增加，破坏皮肤中的胶原蛋白。第二是吃甜食，糖分过多会增加体内糖化反应，加速胶原蛋白的流失，皮肤失去弹性。第三是不防晒，紫外线穿透皮肤直接损害皮肤中的胶原蛋白弹性组织。最后是熬夜，熬夜不仅伤害身体还会让胶原蛋白纤维堆积，结构紊乱，弹性和强度都会大大下降。这四点坏习惯的叠加会让胶原蛋白流失2.5倍以上。所以我们在改掉不良习惯的同时，还要坚持补充胶原蛋白。推荐VIKKI的胶原蛋白粉，原料是从深海鳕鱼中提取的，安全纯净没有激素，对身体也没有什么负担。水解小分子1500道尔顿加快人体吸收与转化。补充胶原蛋白的效果很不错。