哪些原因导致体内胶原蛋白的流失?

如题所述

胶原蛋白在体内的含量自20岁开始不再增加,并开始流失,25岁以后流失速度会加快,50岁以后慢慢减少,到70岁则保持最小含量。而且,60岁以后真皮层的厚度会减少,女性由于自身的原因,比如,月经,生育,人工流产等等会消耗大量胶原蛋白,所以女性比男性衰老更快,更需要补充胶原蛋白。那么还有那些外在原因导致了身体内的胶原蛋白的流失呢?紫外线: 导致皮肤老化80%的因素来自日光紫外线,紫外线破坏真皮层弹性纤维胶原蛋空气污染: 空气中含有大量被污染的浑浊颗粒,附着在皮肤表面会令皮肤产生自由基,从而破坏胶原蛋白加速老化饮食,生活习惯因素: 经常暴饮暴食,吸烟喝酒,缺乏睡眠等不良习惯会给肌肤带来沉重负担,女性30岁后,自身无法生成胶原蛋白改善自身状况,衰老会加速。电脑和手机辐射: 辐射会让环境干燥,皮肤也会相对干燥,会导致皱纹过早的出现心情和生活压力: 心情,疾病和生活压力,都会让自由基含量增多,破坏胶原蛋白,让水分减少汽车尾气污染: 尾气中含大量游离重金属,直接破坏人体免疫系统,摧毁机体胶原蛋白,影响人体健康,让肌肤暗黄。
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第1个回答  2018-11-22
环境因素,自身原因,年龄的增长都会导致大量的胶原蛋白流失,所以女人从20岁以后就要补充胶原蛋白,但是单靠食物来补充是远远不够的,比如猪蹄,鸡爪,鱼皮,这些不但给不了足够的胶原蛋白,反而会长胖,现最好的办法就是用太太胶原蛋白钛粉来补充sck2014
第2个回答  2013-12-13
原因是方方面面哪。重点还是怎么安全快速的补充回来把。进口卡瑞娜。
第3个回答  2022-03-12
1、年龄增长:25岁以后,人体胶原蛋白每年速度逐渐流失,60岁时,皮肤胶原蛋白含量下降至不足20岁的1/4。
2、紫外线伤害:紫外线能杀菌,同时也会让黑色素、色斑产生。
3、环境影响:空调房间以及缺水的环境,比如炼钢的工人。
4、不规律的生活习惯:睡眠不足,饮食习惯等。

25岁后,你如果想延续青春的话,建议补胶原蛋白,补偿玻尿酸什么的。
第4个回答  2021-05-24
年龄增长,人体随着年龄增长体内胶原蛋白就会流失。
大家更关心的皮肤中的胶原蛋白,我们可以通过预防紫外线,保持充足的睡眠,和良好的生活饮食习惯来预防胶原蛋白的加速流失。
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