去湿气的五谷豆浆配方

Question

如题所述

Answer 1

1、将黄豆、绿豆、赤红豆、黑豆、花生淘洗干净，用清水浸泡10个小时。

2、浸泡一夜的黄豆、黑豆、绿豆、赤红豆、花生已经膨胀。

3、将铁棍山药去皮切块，红枣洗净切块。

4、将枸杞和燕麦片冲洗一下，与其他的原料一同加入到破壁豆浆机中。

5、清水加入豆浆机中至最低水位线1000毫升处。

6、将豆浆机机头安装到位后，按功能键，选择“粗粮米糊”，点按“开始”，豆浆机开始工作，时长25分钟。完成。