吃氨糖可以保护膝关节吗？

Question

爸妈快60岁了，喜欢爬山，但是我怕对他们膝关节有损伤，请问吃氨糖可以保护膝关节吗？

Answer 1

关节是由关节面、关节腔和关节囊三个基本结构组成，在关节面上有一层关节软骨，关节腔中也存在着关节液。经常爬山的话，适当给关节补充营养是很有必要的。主要补充三种营养：

钙是骨骼的基本成分，补钙可以增强骨密度，提高关节强度；氨糖是关节软骨的基本成分，补充氨糖可以促进关节软骨损伤的修复；软骨素是关节液的重要组成成分，补充软骨素可以促进关节液的分泌，润滑关节，维持关节的灵活性。

所以你想给爸妈买氨糖是完全可以的，不仅仅是对膝关节，对其他关节都是有好处的。

Answer 2

服用氨糖能治疗膝关节，需要积极拍片检查看看。如果骨性关节炎可以服用药物氨基葡萄糖片对症治疗。另外注意休息和不能受凉，需要改善饮食结构。

Answer 3

氨糖软骨素钙片具有清除炎症的功效，进而促进免疫物的的有效合成，提高关节的免疫机能；其有修复磨损关节软骨及周边软组织的的作用，使关节软组织正常运作，同时它还具有润滑关节软骨，使其活动自如的作用。