当你喂奶的时候，抱住宝宝并让她呈半躺姿势。利用喂奶时间多和宝宝互动。宝宝会回应你的抚摸和眼神。 不要在睡觉的时候喂奶。如果她必须要奶睡，就给她喝水，并用
安抚奶嘴代替奶瓶以供她吮吸。
在坐月子期间还尝试过躺喂，可是怎么喂都不得劲，感觉乳头和宝宝的嘴巴好难在一个高度上。不是宝宝太低，就是乳头太低，不知道垫
高宝宝还是垫我。后来还是放弃了躺喂，每天半夜起来坐起来喂奶半小时以上，婆婆还说这样会累坏腰的，果然在坐月子期间腰腿脖子手疼痛，缓解了好一阵。
后来宝宝大了，敢随便抱了，才开始各种花样喂奶，躺喂也可以了，半躺喂也不错。
不过最近豆豆只要坐喂，晚上醒过来“妈妈，起来”然后把我拉起喂奶，我说躺喂，她就哭嚷着不要。只能坐喂了。
学习母乳指导以来，知道了各种花样喂奶姿势，才知道喂奶姿势的正确标准和细节。
在线下学习的课堂上老师问：要是你上门指导，怎么给别人指导喂奶姿势？
很多同学提出来：身体一条直线，肚皮贴着肚皮，鼻子对着乳头，脸面对乳房，上面
乳晕露出比下面多，嘴唇外翻，妈妈和宝宝面对面……
老师在白板上洋洋洒洒听写了一堆，写完就笑了：你们说这么多，我要是妈妈都蒙了，估计妈妈原来会的都被你们搞不会了。
是啊，原来我们自己喂奶就很简单，就是宝宝吃到乳头就可以了啊。没有学习过这么复杂的条条框框。
老师问：那有没有一招搞定这么多内容呢？
我们想不出来，然后老师提出来：把宝宝下移2厘米。
然后老师给我们做示范，果然一步到位！真神奇！
下移后，一手在后背，一手加紧屁股，放松上肢。用乳头刺激宝宝上唇和下唇，刺激宝宝的寻乳反射，当宝宝张大嘴巴后把宝宝拉到乳房上，宝宝下巴贴紧乳房，其他该贴紧的都贴紧了。
问题来了，为什么手要在后背而不是头部呢？为什么不限制上肢活动呢？
老师给我们讲原理：原来如果宝宝头部和上肢被限制住，就会很难张大嘴巴。而手在后背可以推宝宝靠近身体可以有助于宝宝张大嘴巴。这是利用了人的身体的条件反射作用。
而且宝宝上肢放松后可以自主寻乳，自主决定吃奶还是不吃。
下巴贴紧乳房后有什么好处？
就形成了很好的不对称衔乳！
为什么先让下巴贴着乳房？因为面部的神经是最敏感的，他可以帮助宝宝找到乳房。我们很多经常可以看到宝宝眼睛闭着就摇着头去找奶吃，用脸去碰周围的东西就是这个道理。
为什么要不对称衔乳？
没有学习之前我以为是因为乳房的结构是不是下面的乳晕的神经多一些，这样吸吮刺激效果更好一些，原来不是这样的。
原来不对称衔乳是为了让宝宝不容易被
奶阵呛着，也不容易堵住宝宝的鼻子！
想想之前喂奶时低着头看宝宝吃奶，用手帮助宝宝把乳房顶开防止堵住鼻子，用剪刀手夹住乳房减缓流速，这些都是不正确的喂奶姿势！
你想一下，对称衔乳的话，奶阵来的时候，乳汁大量喷出，会直接喷到软腭后部，容易引起呛咳呕吐，而非对称衔乳，喷出的奶阵会到硬腭再缓慢下落流进喉咙。
哺乳姿势是很重要的！！，不良的哺乳姿势和含乳方式决定了宝宝的吸吮的效率，还会引起妈妈乳头疼痛，皲裂等问题。而且正确的含乳，才能有效移出乳汁，让宝宝在短时间内吃到足够的奶，也才能确保妈妈的产量。
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