和女朋友分手了以后怎么开始新的生活？

Question

如题所述

Answer 1

别的更好的办法我不知道，我只能只有说说我自己的。第一个建议，每天坚持锻炼。推荐每天早晨和夜晚都做三十分钟有氧运动，可以试试慢跑什么的。不需要多块的速度，长久的坚持下来，效果会很明显。第二个建议，看书。肉体上的发泄并不能完全的改善你心态上的稳定性。每一天，每一夜，只要你静下来，就会不间断的想起她，会想起她舍弃你，舍弃你的付出的不公平。（其实这种状态间断的时间会越来越久。也许头一个月隔三五天状态就会被破坏，第二个月就会变成一个星期）所以你需要在精神上补充力量，在这里推荐你两本书，张德芬的遇见未知的自己和M·斯科特·派克的少有人走的路。看完之后，基本上，你会对你们的感情有一份比较中肯的看法。然后嘛，太玄乎的说法我就不说了。自己慢慢琢磨。经常锻炼，时时读书，保持这样一份积极向上，开放的生活状态。拥有一颗发现美的眼睛，时刻能够发现生活中美丽的地方。你会越来越喜欢上自己这种不断改变，不断强大，不断变好的过程。最后的最后，人总是要向前看向前走，一边走，一边努力让自己成为一个优秀的人吧，这样，在你的未来遇到那个能够让你怦然心动的人时，你有能力，有机会去拥有她，这才是最重要的！

Answer 2

爱情是一场战争，而你是个loser。从现在开始，你们是敌人了。别谈什么之前的感情了，从你被甩的那个时刻，以前的种种都应该统统扔了喂狗。想想她多么可恨，你曾经对她很好，而她如此决绝，对你现在的痛苦视而不见。她有可能看上了别人。一个比你更好的男人。如果不是这样，那你更可怜，她一定厌恶你了。从现在开始，好好生活，过得比以前更好。喝牛奶而不是喝酒，锻炼身体，早睡早起；认真学习，努力工作；交很多的朋友，他们不会离开你。可能的话，找个新女朋友，会帮你快速地忘记过去。做一个更好的自己。培养自己爱人的能力，而不是去乞求别人的爱的施舍。爱情是一场战争，只有提升自己的实力，才能成为赢家。

Answer 3

跑步是项能够让你宣泄情感心情愉悦的运动，你会觉得所有的抑郁都随着汗水从身体中出来。把精力放在更能让你感兴趣的事情上去，读一些书不强求，强求不幸福，那些你认为在恋爱中养成的习惯过不了两个月就会消失睁开双眼看世界多好，有那么多有趣的东西在等着你去发现，有那么多有趣的人在等着你去认识。不要因为错过了一株玫瑰，就忘记了满园的花香。

Answer 4

与其为打翻的牛奶哭泣，不如抓紧时间充实自己，去生活，去运动，去看那广阔世界，让分手之后的自己过得更好，是对自己，对周围所有人，以及前任最好的回应。这样过下去，当自己更好时，一定会不期遇到那个真正适合自己的人。再回头看过去，你肯定会说：生活诚不欺我，属于自己的总会到来。每个狗都有自己的幸运日。

Answer 5

给自己设定一个时间，从那一刻开始，命令自己从此不再回想过去，不准自己陷入痛苦的情绪，不准期待和幻想将来与她和好的可能。一旦这几种情况有了即将发生的迹象，立马提醒自己停止。这相当于给大脑植入了一个信念，多试几次就习惯了。