有些事情为什么道理貌似自己也想得明白，但做起来为什麼还是很纠结？内心总是有一种担心或恐惧不好？

Question

就是内心总有一种担心甚至恐惧这样去做可能是不好的甚至是病态的…
现在越来越多事情会这样纠结了，到底是什么现状？
大家说下并给些建议，谢谢！

Answer 1

如果我说你有抑郁症你肯定接受不了，但事实就是你说的这些都是抑郁的一些症状。焦虑，没安全感，做什么都纠结……，不知道自己怎么了，又没人能明白自己这种心里，外人从你表面上看觉得你跟正常人没什么，只有自己在无所适从的漩涡里打转。多注意休息，保证睡眠，时常去大自然散散心，多跟有正能量的人谈心。会有所改善的

Answer 2

这也是一种心理问题，幻得幻失的忧虑症。人缺乏自信和安全感就会这样，希望能通过努力，让自已心里强大起来，自信满满的，这种的状态就会被克服了。本回答被网友采纳

Answer 3

因为想和做是两回事，想是一回事，具体落实的行动这个是另外一回事。