紫苏叶炒鸡蛋好吃,具体的做法如下:
主料:紫苏叶、鸡蛋。
辅料:盐、料酒、食用油。
1、紫苏叶洗净沥水。
2、紫苏叶子切碎。
3、鸡蛋磕入容器加少许料酒、盐鸡蛋超出更松软打散。
4、锅预热加入稍许食用油。
5、油中温下入蛋液。
6、鸡蛋炒散。
7、下入紫苏叶,加入食盐快速翻炒均匀。
8、出锅即可。
选购紫苏叶的注意事项
1、外观:选购时要选择色泽鲜艳、清新透亮、没有瑕疵和虫眼的紫苏叶,可以通过观察叶片的颜色和光泽来判断其新鲜程度。
2、气味:紫苏叶应该有浓郁的香气,闻起来清新宜人,如果有异味或发霉的味道,则说明紫苏叶已经变质,不宜购买。
3、品种:紫苏叶有不同的品种,如紫苏和青紫苏等,每种品种的香味和口感都有所不同,可以根据自己的口味和需求进行选择。
4、来源:如果购买的紫苏叶是有机种植或者无公害种植的,则更加安全、健康,但价格也相对较高。
5、贮存:紫苏叶需要保存在阴凉、干燥、通风良好的环境中,可以放在密封袋中,避免叶片过早脱落或变质。