罗非鱼,小的,应该怎么做,才好吃

如题所述

材料小罗非鱼4条,葱1段,姜1块,大蒜4瓣,生抽,盐,糖,醋,料酒,大料

做法
1.请大家将鱼收拾干净,两面裹上面粉,煎至金黄色,捞出备用。
2.大葱切段,蒜和姜切片,与大料一起放在一个碗中备用。
3.在调料碗中一次放入盐,糖,醋,料酒,酱油,搅拌均匀备用!
4.另起一个锅,将煎好的罗非鱼放入锅中,倒入调好的配料烹制!
5.盖上锅盖烧5分钟,翻面,再5分钟即可!
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第1个回答  2021-01-25

准备新鲜罗非鱼,辣椒,大蒜,生姜,味精,生抽油盐。把鱼鳞去除,处理干净反复清洗,然后把盐,生姜擦在罗非鱼身上腌制一下,这样能达到去腥作用。罗非鱼可以让血液里面的脂肪以及胆固醇降低,达到调节血压作用。

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第2个回答  2021-01-25

罗非鱼到底怎么做才好吃?简单2步不粘锅不破皮,鲜嫩不腥太下饭。

第3个回答  2020-09-29

万物皆可叫花,罗非鱼也不除外

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