中新网北京3月1日表示，中国有超过八成的中小学生睡眠质量不足八小时，这到底是什么原因引起的呢，网上也有各种不愉快的声音，很多人说是因为作业太多导致的，也有很多人说是因为电子产品导致的。
其实不管是作业还是电子产品，都有可能影响到中小学生的睡眠。
首先先说电子产品，随着新时代的到来，高科技产品也走入到我们的眼中，人们也从以前的黑白电视机时代走入到现在的手机时代，现在的一部手机就可以知道天下所有事。基本上不管是到大街上还是在家庭聚会中每个人的身上都会有一部是属于的手机，中小学生也不例外。现在有很多的中小学生都属于留守儿童，父母常年不在身边，所以为了能够让自己的孩子与父母取得联系，父母都会给自己的孩子买一部手机，但是对于孩子来说，手机不是用来联系家长的，而是用来玩游戏、社交的，甚至有些孩子为了玩游戏可以通宵一整夜不睡觉，然后就利用上课的时间在桌子上面趴着睡觉。这也就导致了现在为什么这么多的中小学生睡眠质量不足八小时的原因。
其次就是作业过多的问题。也并非是所有的学生睡眠质量不足都是因为电子产品，有些比较热爱学习的小朋友确实也是因为学习。在我认识的一个朋友就有这种情况，他家的孩子才五岁，就给他报了九个兴趣班，一周才七天的时间，这也就意味着这个小朋友不仅是要完成家庭作业，还要有其中一两天是要去上两个兴趣班的，完全剥夺了孩子玩的权利，没有做到劳逸结合。本身小孩子的脑容量就没有大人这么多，接受能力也并不是特别的好，如果一下子硬塞给孩子这么多的知识，孩子未必能够受得住，而且小孩子在发育期间本身就应该多睡觉，但是这位家长完全剥夺了孩子睡觉和玩的时间，这样就会导致孩子不能够劳逸结合，每天除了学习就是学习，睡眠时间自然是不可能超过八小时了。
其实影响小孩子睡眠质量的原因无非就是家庭因素之多，父母常年不能够陪伴左右就给孩子买手机，孩子在没有人监管的情况下就会忘乎所以，通宵玩手机。
所以对于中小学睡眠质量不超过八小时，不一定全部都是作业的原因，更大部分的原因还是因为科技产品。（图片源于网络，如有侵权，请联系删除）