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芦荟可以生吃吗
芦荟可以生吃吗,可以熟吃吗?怎么做着吃呢/哪种吃法对皮肤有好处呢
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推荐答案 2014-04-26
芦荟可以食用吗? 随着全球性“芦荟热”的掀起,我国各地都有人栽种芦荟,厦门及附近地区种植的芦荟就有几百亩。许多人都在问“听说芦荟可以吃,是不是真的?芦荟到底有没有毒?多吃会不会有问题? 根据目前大量的科研资料表明,有三种——也就是目前在全世界大量种植的芦荟品种是可以吃的,这就是中国芦荟、库拉索芦荟和日本木剑式芦荟(木立芦荟),但每次食用的量要有限制。中国芦荟最安全,根据中国药品生物制品鉴定所试验结果表明(急性毒性试验及长期毒性试验)中国芦荟“无任何毒副作用”。由于各人体质不同,一般情况下一个人一天吃鲜叶30克左右是没有问题的,体质虚的人每天10至20克较为安全。有人为了治小伤小病,想多吃一点,一般认为控制在食用后一天内有轻泻为最高限量(也就是说如发现轻度腹泻就要减少食用量了)。由于食用芦荟引起的小泻对人不会产生严重危害,少吃或停吃则很快恢复无碍。 库拉索芦荟也是可以食用的,只是它的叶皮厚,皮里含有较多的芦荟素,因此吃的方法有讲究:把皮与“肉”(凝胶)分开食用。元江的中国芦荟叶子长得比美国库拉索芦荟大,也可以把皮与“肉”分开吃。 日本木剑式芦荟因含更多的芦荟素,所以食用时感觉更苦,难以下咽,但气味较好,一般人容易接受它的气味,不爱“吃苦”的人可以把它蘸蜜或加糖吃,食用量应比中国芦荟更少些。 常吃芦荟有清凉泻火、健胃整肠作用,还可以提高人体免疫力,日本医学界有人把各种食物按所谓的“氧化度”排列在一个表格里,“氧化度”越高排在越右面,也就是越“正”,自来水、猪肉、大部份罐头食物都排在靠右的一面,而芦荟与深海鱼油、螺旋藻等则排在靠左的一面,也就是较“负”,说明平时多吃一些芦荟对身体是大有益处的。 芦荟叶片既可以生吃,也可以通过“腌制芦荟”就同制作泡菜一样,盐腌一段时间后的芦荟气味与腌黄瓜差不多,但更脆,因而很受欢迎。“蜜芦荟”可用上好蜂蜜、庄糖与洗净晾干的芦荟叶片三种等量入缸,经常搅动以防局部染菌,一星期左右就可捞起食用了。这种“蜜芦荟”香甜可口,脆的程度可与海蜇皮相比,捞起“蜜芦荟”余下的“芦荟蜜”搅冷开水饮用,也是夏季清热解暑的佳品。“酒芦荟”是用高质(50度以上)酒浸泡芦荟叶片数周后得到的,酒可去掉芦荟特殊的“臭”味,令人容易吃下,而浸过芦荟的酒(芦荟酒)则是一种很好的“药酒”了。 补充,过多食用会导致腹泻
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其他回答
第1个回答 2019-12-11
芦荟可以美容养颜,可是能不能直接吃呢?
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第2个回答 2014-04-26
芦荟是可以吃的,具体怎么吃我就不知道了,芦荟可以美容,望采纳
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芦荟
怎么吃法与做法
答:
可以直接将芦荟进行生吃
,例如在取下芦荟的叶片后,将其清洗干净,然后用刀切成一块块的,之后你就可以进行生吃了。但是需要注意的是在生吃之前,要做一下皮试,若是没有什么异常反应就可以生吃了。 3、芦荟茶 可以将芦荟做成芦荟茶,经常饮用能美容护肤之效。其正确吃法是将芦荟清晰干净,去皮切成丁块,然后煮沸芦荟后,...
芦荟可以
吃吗,芦荟怎么吃
答:
一、直接生吃 芦荟是可以吃的
,并且可以直接生吃,可以将芦荟从植株上切下来,然后去除掉外面叶缘的齿刺,清洗干净去掉皮就可以直接生吃。二、榨芦荟汁 先选择好芦荟,放在清水中清洗干净,之后将皮去除,然后将里面的果肉切成一小块一小块的,放在榨汁机中榨汁。将榨好的汁倒出来,然后根据自己喜欢的口...
能
生吃
的
芦荟
长什么样子的?
答:
芦荟可以生吃
,但不是摘下来直接放进嘴里。最好是将叶子摘下后切成片,凉拌或者蘸着糖醋汁食用,还可以榨取芦荟的芦荟汁饮用。芦荟可治疗便秘、增强肠胃蠕动刺激分泌,养颜、抗衰老等。使用之前要小部分试验,防止过敏。中国芦荟
芦荟可以生吃吗
生吃芦荟的功效与作用
答:
可以生吃
。生吃不是摘下来直接放进嘴里那种吃法,其实芦荟的汁液还是有点酸涩的,所以最好是将叶子摘下后切成一片片的,凉拌或者蘸着糖醋汁食用,味道就会好很多。不喜欢芦荟咀嚼的口感的朋友们还可以榨取芦荟的芦荟汁饮用,服用量大概一天内一到两勺即可。除此之外呢,像芦荟泡茶、芦荟泡酒、芦荟粉末等...
芦荟可以生吃吗
?生吃是什么味道?
答:
芦荟可以生吃
,但要分别种类,有些种类不可食用。芦荟有苦味,可用萝卜辛味搭配芦荟苦味,比较容易入口。 芦荟是可以食用的,不仅美容养颜,还能减肥排毒,如库拉索芦荟,其原汁、浓缩汁及结晶粉,可作为各种保健食品的原料,因其含丰富的胶质,对皮肤的保健和美容具有十分显著的效果。 而木立芦荟在日本鲜叶去皮后的凝胶除生吃、...
芦荟生吃
去皮吗
答:
芦荟生吃
要去皮。芦荟的绿色外皮中含有大量的“大黄素”。大黄素在中药传统的泻药,例如,牛耳朵大黄中富含。所以,芦荟的食用,不管是生吃,还是热炒都要去皮。芦荟生吃,是吃其叶内半透明状的凝胶部分。芦荟凝胶富含粘多糖、维生素、SOD等营养成分。生吃是比较好的。
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