66问答网
所有问题
营养神经的食物都有哪些
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2018-02-25
芹菜有醒脑健神,润肺止咳的功效.黄花菜其中含有丰富的营养素,有养血平肝,镇脑安神,利水消肿之功效.食用时,以食经加工的干品为好.黄豆含有丰富的蛋白质,是补髓养阴,补血益智的良方.对用脑过度,神经衰弱,失眠健忘等症都有良好的疗效.食用时,与含蛋氧酸的食物合并最宜.核桃蛋白质和脂肪的含量远远超过其它果品.其性温补,有增强滋补能力的作用,对大脑神经有益 ,是神经衰弱的辅助治疗剂
本回答被网友采纳
相似回答
有哪些食物营养
脑
神经
,食物,还有药物
答:
建议一:健脑食物:芹菜有醒脑健神
,润肺止咳的功效.黄花菜其中含有丰富的营养素,有养血平肝,镇脑安神,利水消肿之功效.食用时,以食经加工的干品为好.
黄豆
含有丰富的蛋白质,是补髓养阴,补血益智的良方.对用脑过度,神经衰弱,失眠健忘等症都有良好的疗效.食用时,与含蛋氧酸的食物合并最宜.
核桃
蛋白质和...
营养
脑
神经的食物有哪些
答:
营养脑神经的食物有多种,
主要包括以下几种:1. 富含优质蛋白质的食物:如鱼类、奶制品、鸡蛋等
,这些蛋白质是脑神经活动的基础,有助于神经细胞的合成和修复。它们还可以促进神经递质的产生,如多巴胺和去甲肾上腺素等,有助于改善大脑功能。2. 富含不饱和脂肪酸的食物:如
坚果、深海鱼油等
。这些物质...
什么食物
可以
营养
脑
神经
答:
回答:病情分析: 脑神经是人体里面很重要的神经组织,需要细心的爱护。 指导意见: 下面向你建议几项健脑的食品。希望对你有帮助。 1、
苹果
含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,构成大脑所必须的营养成分。 2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改...
营养神经的食物有哪些
?
答:
回答:糯米:补气血,暖脾胃,适宜一切体虚之人
神经
衰弱者食用,尤以煮稀饭或与红枣同煮稀粥最佳,能滋润补虚,温养五脏,益气安神。 西谷米:能补脾益气,适宜一切体虚之人,或产后病后神经衰弱者食用。《柑园小识》云:“健脾运胃,久病虚乏者,煮粥食最宜。”若同红枣,莲子或胡桃等煮粥食用更妙。 鹌鹑蛋...
营养神经的食物有哪些
?
答:
1、健康脂肪:改善脑细胞。大脑细胞结构主要包括健康脂肪,其中最重要的是欧米伽3脂肪酸。大脑需要不断自我修复,增加神经元,因而需要更多更好的欧米伽3脂肪酸。富含该脂肪酸的食物包括:三文鱼、金枪鱼、亚麻子油、菜子油、
核桃
、小麦胚芽油和
鸡蛋
等。2、抗氧化剂:保护大脑。随着年龄增大,自由基会随着...
营养神经的食物有哪些
答:
营养神经的食物主要
包括富含维生素B群、Omega-3脂肪酸、抗氧化剂和矿物质的食物。维生素B群对于神经系统的健康至关重要,特别是维生素B1、B6、B9和B12。维生素B1有助于维护神经传导功能,B6参与制造血红蛋白和神经递质,B9(叶酸)对DNA合成和细胞分裂有影响,而B12则对髓鞘形成和神经保护有作用。含有丰富...
大家正在搜
营养神经吃什么食物
营养神经最好的食物有哪些
营养神经的食物
营养神经的食物和蔬菜有哪些
吃什么能补充神经营养
吃什么食物对神经有好处
13种营养脑神经的食物
促进神经恢复的食物有哪些
神经酸最丰富的食物
相关问题
补充神经营养的食物有哪些
补充神经营养的食物有哪些
请问什么食物可以营养神经?
营养神经的食物有哪些
营养神经的食物有哪些?
吃什么食物有营养神经的作用?
营养神经的食物有哪些?
什么食物可以营养神经?