我异常烦躁想摔东西有时想哭甚至想杀人，有很长时间了，我能感觉到这是一种疾病而不是心情问题怎么办啊

我异常烦躁，想摔东西，有时想哭，甚至想杀人，有很长时间了，我能感觉到这是一种疾病而不是心情问题怎么办啊我都害怕自己了
可我没什么让自己值得压抑的事啊
生活比较幸福工作也没压力

推荐答案 2008-07-28

疾病可以用药来医,但如果是心情问题你拿再好的药也根治不了.我个人认为你还是心理方面有所不佳,建议慢慢学会把一些事想开,想好来,因为其实碰到的烦心事再多,我们也还有生命有时间去解决,如果老是心情郁闷下去还可能影响人的寿命.虽然人固有一死,但既然有了这一次生命,就好好去让它精彩点!另外如果被困扰了,就找点别的事转移一下思想,看看喜剧,听听歌什么的,特别是去参加体育运动,这样比较好.

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其他回答

第1个回答 2008-07-28

我跟你一样，刚换新环境的时候，一个人都不认识，而且地方又不熟，整天一个人闷在房间不出门，到最后看见一个人就想找他打架，太郁闷了，后来我朋友也来这边工作了，两个人一起经常说说话，偶尔出去看个电影。拓宽自己的交友圈子，多看看平时不关心的事情，让心放开来就好了。要是实在不行的时候，就趁一个礼拜天之类的去爬山，到山顶的时候放开嗓子叫，叫到没力气了，或者想哭就哭，到累了睡着了，第二天就会觉得好一些的

第2个回答 2008-07-29

.............不会是更年期吧！（如果你是位男士，这话就当我没说）
你尽可能的不想烦心的事，全身心的投入到工作事业上，这样应该可以缓解一下吧！
想杀人的时候，您得控制一下了！想点另你开心的事，再想想杀人后的后果！这应该就差不多了吧！！！
您慢慢调整！

第3个回答 2008-07-28

过于压抑建议缓解压力，舒缓心情听听轻音乐，看看散文诗歌。

第4个回答 2008-07-28

过于平淡也是一种压抑,可以作点冒险的事情试试!
比如游乐场里的某些项目/赛车/滑雪

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我只要找东西时找不到,心里就会很难受,还会把东西翻乱,还会想起种种不...答：你年龄应该不大吧？像我找不到东西的话，倒是不会哭，就是心里感觉特别烦躁，有股想破罐子乱摔的冲动。在这种情况下，不要乱想，可以问问家中的爸爸或妈妈有没有看到，再回想一下上一次用那个东西或看到的时候是什么时候什么地点。什么都是不能急的，越急越容易出乱。人生不如意之事十有八九，岂能...

心情低落,烦躁,想哭又很压抑的说说答：1、有时候,就是想大哭一场,因为心里憋屈。有时候,就是想疯癫一下,因为情绪低落。有时候,就是想破口大骂,因为心里不爽。有时候,就是想安安静静,因为真的我累了。2、我只是偶尔会累,会哭,会无理取闹,会感觉心烦,会对所有都陌生。3、有些话埋藏在心中好久,没机会说,等有机会说的时候,却说不出口了。

有时候情绪变得很郁闷低落,因为一点小事就会哭,心理是不是有问题?答：这个情况有点像抑郁症呢！抑郁症早期症状就是这样，经常情绪低落，干什么都没兴趣，因为一点小事就会哭！这个最好早期干预，去看看心理科！

为什么我总爱胡思乱想,而且很没自信心,是不是有抑郁症啊?..._百度知...答：这样的状况或许已经有很长的时间了。几个月或者几年。这在抑郁症患者中是很普遍的。一个长期失眠的的人的痛苦,是体会过才能知道的。可是或许你还在坚持着工作和照顾着家人,可是你多么力不从心啊。6,你的心态开始扭曲。通常会有两个极端。首先,一如这个吧里很多人的贴。你似乎仇恨起周围的世界。大叫我要杀人。

我12岁,最近感觉一但一个人时心情就很不好,但又讨厌人多,总是想哭...答：抑郁症的症状可概括为情绪低落、思维联想过程缓慢和动作减少三主证及其它表现，主要有：(1)情绪低落：为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。当事人感到“过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。瞻望未来渺茫暗淡，欢乐之...

莫名其妙的想生气想发脾气控制不住怎么了答：莫名其妙的就想发脾气。很正常,这是冲动型的人,往往发完火就会后悔,对吧,控制住情绪的人是很伟大的,一般人很难做到,如果做得到,那么这个人心机一定很高,也就是说心眼特别多,见人说人话,见鬼说鬼话莫名其妙的想发脾气想哭出去散散心～去超市买好吃的～去商场买衣服就好了莫名其妙的烦躁控制不住脾气怎么...

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