50岁许晴身材保持这么好，是因为一直健身吗？

Question

如题所述

Answer 1

在《邪不压正》之中，许晴的表演给观众留下了深刻的印象，尤其是她的身材曲线，更是让不少人为之心动，要知道，许晴如今已经年近五十岁，却还能将身材保持得这么好，也实在是有些匪夷所思。许晴虽然如今已经快五十岁了，但是仍然保持着一颗少女的心，尤其是在综艺节目《花儿与少年》中，她一直表现得像是一个公主一样，心态非常的天真烂漫，这对于一个快要到五十岁的来说，是非常难得的。

就在本月的19日，有网友晒出了在大街上偶遇许晴的照片，在照片中，许晴留着一头短发，穿着一件紧身上衣，下身穿着一条短裙，身材非常有料，可谓是凹凸有致，两条腿也是又长又白，完全看不出已经快要五十岁了，最多也就三十岁的样子。当这张照片被发到网上之后，“许晴身材”这一话题也冲上了微博热搜第一，评论区也是一片赞美之声，不少女网友都羡慕许晴的身材。

很多人都说许晴的性格有些“作”，但是不可否认的是，其实这也是许晴保持着少女心的表现，抛开性格不说，许晴的外形也是非常养眼的，虽然已经年近五十，但是脸上还是满满的胶原蛋白，皮肤也是吹弹可破，再加上脸上娇羞的笑容，宛如少女一般。不仅如此，许晴的身材也非常的撩人，在许多电影中都给人留下了深刻的印象，前凸后翘，一点都不比二三十岁的年轻人差。那么，许晴的身材既然这么好，她究竟是如何保持这么好的身材的？

其实很简单，那就是许晴是一个非常注重养生的人，而且也很喜欢健身。

许晴非常注重饮食，从出道开始，她始终保持着良好的饮食习惯，平时基本上不吃油腻辛辣的食物，而是会多吃一些绿色的蔬菜。值得一提的是，许晴每顿饭都吃得非常少，这也是很多女星保持良好身材的诀窍。

当然，除了注意之外，许晴也经常运动。都说“生命在于运动”，事实上也的确如此，如果长期宅在家中，一点儿也不运动，就算是吃得再少，身材也会慢慢走样。运动不仅可以让人保持健康，还可以让人的心态更加的愉悦乐观，只要长期坚持下去，不仅身材会变好，就连心态也会变得年轻。许晴就是一个非常喜欢运动的人，前面说的许晴在街上被拍到的场景，其实就是许晴在外面跑步的时候拍的。当然，许晴除了在户外运动之外，很多时候也会在房间里运动，比如做瑜伽，这也是很好地保持身材的方法。

总而言之，许晴的身材的确非常好。

Answer 2

我认为保持运动才是让身体保持年轻和健康的源泉，并且她还会非常严格控制自己的饮食，多食绿色蔬菜。

Answer 3

跟健身有一定关系，还和她的心态有关。只有一个人经常保持乐观的心态，才能维持身体和皮肤的健康状态，才不会老的快

Answer 4

许晴一直保持健身的习惯，每天都会坚持晨跑，同时她很注意饮食，平时主食多为水煮菜，拌沙拉，鸡胸肉为主。

Answer 5

是的，许晴作为明星，她不仅有长期健身的好习惯，而且在日常的饮食控制上也很自律。