冷天别老吃肉了,这素菜孩子超爱吃,不放肉也很香,做一盘不够吃

如题所述

第1个回答  2022-08-18

冷天别老吃肉了,这素菜孩子超爱吃,不放肉也很香,做一盘不够吃。天冷了,很多人顿顿都离不开肉,每一餐都要荤素搭配着吃才更 健康 ,而且有些素菜搭配做得好的话,味道一点也不比肉菜差呢,上桌还比肉菜更受欢迎,青椒就是我们家人特别爱吃的素菜食材之一,青椒独特的香味,非常开胃好吃又下饭,最常见的做法就是搭配猪肉一起炒,做成青椒炒肉,这也是很多人都爱吃的一道家常小炒菜,其实青椒除了炒肉之外,和另外一样食材也是绝配,那就是金针菇,青椒的清香和金针菇的爽滑搭配在一起吃,实在太美味了。

这里要分享的青椒做法就是:青椒酿金针菇,把金针菇酿在青椒里,下锅煎一煎,然后搭配上一个“灵魂”料汁一起焖一焖,让食材充分的吸收了汤汁的味道,变得更加入味好吃,而且色泽也红亮诱人,看着就非常开胃下饭的那种,还没出锅呢,就香气四溢了,闻着都流口水啦。一周3顿吃不够,每回炒一盘汁都不剩下,爱吃辣的小伙伴不容错过,虽然没有放肉一起炒,但比肉还好吃,8块钱就可以炒一盘了,实惠又好吃。

这道青椒酿金针菇的做法也非常简单,青椒可以选择辣一点的这样吃起来更过瘾,吃不来辣也可以用不太辣的青椒品种。青椒切成段挖去里边的籽,然后把清洗干净的金针菇塞入青椒里,塞满这样不容易掉出来。灵魂料汁可以根据个人口味来调,不喜欢太辣辣椒可以不放,多放点醋很开胃,蒜蓉可以多放一些,这样吃着特别香。青椒需要先下锅煎一下,煎至表面微微焦黄起虎皮的效果最佳,然后倒入料汁焖至食材吸饱汤汁入味,勾芡一下就可以出锅啦,香喷喷的,看着就很馋人。冷天别老吃肉了,这素菜孩子超爱吃,不放肉也很香,做一盘吃精光。接下来一起来看看详细做法吧。

【青椒酿金针菇】

【所需食材】:尖椒适量、金针菇适量、大蒜适量、大葱少许、小米椒少许。

【所需配料】:一勺黄豆酱、适量生抽、一勺老抽、一勺蚝油、半碗清水、油适量。

【做法步骤】:

1、准备尖椒和金针菇,先把尖椒的头和尾部切掉,再切成长段。

2、切好后把尖椒里面的籽掏空,最后用清水清洗一下。

3、金针菇用刀切掉根部,用手撕开,用清水清洗干净沥干水分待用。

4、金针菇切好后,取出一小份,在尖椒的中间缝隙塞满金针菇。(把金针菇酿入青椒内)。

5、做一份料汁,将大蒜、大葱切碎、小米椒切粒,切好后放入碗中备用。

6、加入一勺黄豆浆、适量的生抽、少许老抽、一勺蚝油、半碗清水,所有的配料加入后,搅拌均匀,这样我们的料汁的部分就做好了。

7、在一个小碗中倒入少许的淀粉,再加入少许的清水,调成水淀粉备用。

8、锅烧热,热锅凉油放入串好的尖椒金针菇下锅煎,开中小火,煎的时候要时不时的翻动一下,防止煎糊锅了。

9、尖椒煎至两面变软,微微起虎皮的状态,加入调好的料汁,然后盖上盖子小火焖3分钟。

10、焖至食材吸收汤汁,加入水淀粉下锅勾芡至汤汁浓稠。

11、关火就可以起锅啦,真的好香啊。

出锅装盘即可上桌享用,这样一道家常版的:虎皮青椒酿金针菇就做好啦,这样焖出来的金针菇鲜香入味,色泽红亮诱人,青椒吸饱了汤汁也变得非常入味好吃,还有浓郁的蒜香料汁,实在是太香了,是一道非常赞的开胃下饭菜,虽然没有放肉一起炒,但比肉还好吃,上桌比肉菜更受欢迎,做法也非常简单,全家人都很爱吃。冷天没胃口的时候,炒一盘这道菜上桌,准能让你胃口大开,米饭要多备上一些。简单美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

Lily 美食 谈烹饪小贴士:

1、尖椒根据大家的喜好来选择,不喜欢太辣的可以选择不是很辣的青椒来做这道菜。

2、往青椒里塞入金针菇的时候,一定要塞的满一些,这样金针菇在烹饪的过程中,不容易滑落出来,造型更完整好看又好吃。

3、料汁可以根据大家的口味来调,喜欢吃香辣的辣椒可以多放,喜欢吃酸辣可以多放醋,不喜欢颜色太深老抽可以不放。

4、煎青椒的时候要保持中小火,煎至微微焦黄起虎皮的状态最佳,跟做虎皮青椒是一样的。

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