戴氏免烤秘制叉烧!好吃懒做的肉食动物可以High起来啦
叉烧肉的做法
将肉洗净,切分成粗条
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将肉条放入容器中,放入叉烧酱
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放入葱白
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蒜用刀背拍扁,姜切片
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将姜和蒜放入,放入白酒
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放入1大勺蜂蜜
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用手抓拌,让肉均匀地沾到酱汁,盖上盖子放置于凉处静置2小时左右
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捡出葱白、姜、蒜不要,继续腌制18个小时
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预热烤箱至200度,在烤盘中铺上锡纸,整理锡纸形成方盘状
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将腌好的肉放到烤网上,两面都刷上适量蜂蜜
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将烤盘放于烤箱底层,烤网放于中层,烤20分钟。取出后将肉两面都刷一遍剩余的酱汁,再刷一遍蜂蜜
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继续烤20分钟左右至肉熟透,取出后再刷一遍蜂蜜,晾至微凉即可切片食用
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用料
五花肉(梅花肉、猪颈肉都可以) 280克
李锦记叉烧酱 45克
李锦记蚝油 15克
盐 一点点
鸡精 一点点(可以忽略)
葱姜蒜 看图
蜂蜜 适量
料酒 5克
白砂糖 我是那种有啥就随便放的人,放了一点点糖,你也可以忽略的
蜜汁叉烧肉(烤箱版)的做法
就这瓶酱
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葱姜蒜就这么多,最好把蒜弄碎
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除蜂蜜之外,全部倒入五花肉里,但我还是放了点蜂蜜一起腌,就放了一点点,抓匀,再用牙签每块肉都戳一下,好入味,我今天着急吃,我就放进冰箱腌了2小时,也够了,也入味,不过最好隔夜腌制
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腌制好后,预热烤箱后,把肉放在烤网上,朝上的这一面,先抹一层叉烧酱,再抹一层蜂蜜,送进烤箱200度20分钟中上层
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20分钟后,朝上的再涮一层叉烧酱和蜂蜜,我就这样干,如果你不喜欢就不要涮了,直接翻面,抹一层叉烧酱,再抹一层蜂蜜,继续送进200度23分钟后就可以了,最后那三分钟最好看着烤箱,别烤糊了,我最后三分钟开了热风,调整到180度,每家烤箱火候不一样,不要全跟着我的烤制时间,要适当调整
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搞定,肉超级软,不柴,但这次买的我觉得有点肥了,我还是喜欢瘦一点哦,7瘦3肥最好了
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