怎么护理头皮毛囊？

Question

如题所述

Answer 1

1、梳头，经常梳头不仅会疏通头皮上的血液，也能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效 果。

2、饮食不要过于油腻、辛辣，避开有 刺激性的、油炸类食物。多吃一些护发食物， 如大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及海藻类、贝类， 蔬菜类比如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对 保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

3、 戒烟戒酒，因为吸烟会使头皮毛细孔收缩，而喝酒会导致头发产生湿气，从而导致头发脱落 。

4、加强清洁，定期去角质，空气中的PM2.5悬浮微粒，容易导致头皮敏感及阻塞，每月做 1 - 2 次 的去角质，可达到预防毛囊阻塞的情况。

5、避免购买含伤害皮肤的化学添加物、防腐剂及人工香料等成分的洗发精。一些不良的洗护产品会添加一些较劣质的矽灵，容易使头皮及头发产品出现过敏及毛孔阻塞。

Answer 2

1、梳头,经常梳头不仅会疏通头皮上的血液,也能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等,起到天天“干洗”的效 果。
2、饮食不要过于油腻、辛辣,避开有 刺激性的、油炸类食物。多吃一些护发食物, 如大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及海藻类、贝类, 蔬菜类比如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对 保护头发、延缓老化有好处,保持大便...
3、 戒烟戒酒,因为吸烟会使头皮毛细孔收缩,而喝酒会导致头发产生湿气,从而导致...

Answer 3

不花钱的我知道可以多按摩头皮，洗头的时候洗发水不要呆太久，最好不要熬夜，这是生活上就可以注意的，后来我也是听别人说 头发长在头皮毛囊，要改善头发问题就得对头皮毛囊改善，听他们说 温全的头皮青春养生,液是搞这个的，不过确实让我挺高兴的，本身的掉发没有了，现在头发比以前也多了。

Answer 4

不要熬夜，头皮油的话勤洗头发