护理头皮毛囊应该怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

要养护得从发根养起。发根是生长在头皮毛囊里在里面的，除了本身对头发的日常护理外，对头皮毛囊的保养是非常重要的。一般用养生液对头皮毛囊保养的。不要染，烫头发。平时也注意不要熬夜，多按摩头皮，可以买套驻源头皮毛囊健康液，洗头的时候可以用它，这个驻源就是专门保养护理毛囊的，你在家里用一次也就个一二十块钱一次，去外面保养护理一百五以上一次。你说哪个划算？

Answer 2

头皮毛囊健康是很重要的，在某种程度上决定了你脱发是否严重，如果是因为出油太多导致了脱发，建议勤洗头发，洗之前用热水充分浸泡毛囊，是毛囊放松，再用洗发水揉搓，不要随便就搓完，不然毛孔内油脂没法充分去除，如果有毛囊炎，就不要熬夜和吃辛辣上火的东西，如果出现毛囊萎缩还是建议去医院检测一下原因。

Answer 3

饮食方面、
1、尽量要少盐。
饮食如果吃得太咸，对头皮毛囊生长不利的，容易导致过早的脱发，所以平常饮食应该口味清淡一些比较好。
2、多吃富含维生素、氨基酸的食物。
头发长得好不好，全靠毛囊吸收营养物质，而维生素、氨基酸等就是促进毛发生长的很好物质，因此平常要多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含氨基酸的食物。
精神起居方面、
1、控制情绪，减少压力
要注意保持正常的心态，压力不要过大，如果经常的压力山大，就容易导致头部缺乏营养，导致大量的脱发等情况。
2、要早睡早起，保证每天有6--8小时的高质量睡眠。
现在很多人睡眠质量不高，而且又睡眠时间过少，这样让头皮毛囊得不到充分休息，营养跟不上，容易导致出现问题。
头皮保养清洗方面、
我们应该根据自己头发发质的不同，选择不同清洗方法，比如油性发质，应该勤洗头，一般2天洗一次，这样能减少油脂对毛囊的影响。在洗发水选择方面，应该根据自己发质选择适合自己的，出油过多的，就选择控油清爽洗发水。

Answer 4

护理头皮的好 ,我之前在医院检查说我是脂溢性脱发的，后来吃过很多药都不顶用，再后来我就用了,保养头皮毛囊的,驻源 ， 止脱能去油的， 会改善，它就是保养头皮毛囊的，所以后来我了解了很多信息，之所以保养头皮对掉发管用，是因为头发是长在头皮里的，而且长头发的营养也是头皮提供的，所以保养你的头皮就等于说你头发的营养就会变多，头发就自然会变好了，保养头皮毛囊确定一举多得，说到这里，掉发多头皮头发上出现问题其实就是你头皮不健康，需要保养的信号了。保养毛囊 ,用一下驻源 ， 对头皮保养很好的。本回答被网友采纳