失眠和熬夜对身体的伤害有什么不同。？？

如题所述

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第1个回答 2019-11-24

熬夜伤人伤身但不是病；
失眠即伤人又伤身而且还是一种病态表现。
熬夜可以自行调整过来；
失眠就不能了需要医师和药物的一定治疗。
引发失眠的原因很多具体的要靠医师专门针对个人不同的情况治疗。
熬夜就不同啦自己搞定就好只要保证遵守良好的作息时间，
那么就会有很好的睡眠质量了
百度一下就知道了的
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