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我们在吃东西的时候不是有两种消化方式:变为脂肪或转化为能量吗?那么吃那些高能量不含油脂的食物怎么会
我们在吃东西的时候不是有两种消化方式:变为脂肪或转化为能量吗?那么吃那些高能量不含油脂的食物怎么会增加重量?
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推荐答案 æ¨èäº2017-07-13
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第1个回答 2015-06-21
不管是热量或者能量都不会转变成脂肪,只是热量(或者能量)可以储存在脂肪中,在你需要的时候脂肪可以转变成糖原,为你提供能量.当然如果你摄入的热量太多,无法消耗的话自然就需要很多的脂肪来储存,所以就会发胖啦……
追问
油脂在肠胃中不是会被剪成甘油,脂肪酸等吗?这些应该是直接储存在体内了啊?
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质软,易
消化
,少纤维又富含营养,有足够热量的
食物有
哪些
答:
1、黄瓜:黄瓜中含有的两醇二酸
,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。2、白萝卜:白萝卜含有辛辣成分芥子油,促进脂肪新陈代谢,可避免脂肪在皮下堆积。3、韭菜:韭菜中含纤维较多且不易消化,可促进肠蠕动,有较强的通便作用。4、冬瓜:冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪...
我们吃的食物是
怎样转变
为脂肪的?
答:
2、碳水化合物:碳水化合物消化之后会以葡萄糖的形式吸收
,然后进入血液,血液中的葡萄糖浓度太高的话就会在肝脏中转化为糖原储存或者氧化功能消耗掉,但是糖原的储存和消耗是有限的,剩余的葡萄糖就会在肝脏中通过糖异生转变为脂肪了。3、蛋白质:食物中的蛋白质是以氨基酸或者短肽的形式被吸收,吸收之后...
减脂期间大吃一顿,
食物
会
变成脂肪吗?
答:
我们在
减脂期间如果说大吃了一顿,可以说短时间来看你的体重肯定是会增加的,毕竟你吃的又不是空气,没有一点重量。
能量
守恒定律说能量不会无缘无故消失,吃的东西也一样啊,不管它有没有被你消化,他
都是有
重量的啊,所以这个时候多出来的体重并不能说是因为
吃的东西变成
了
脂肪
,而是食物本身的质量...
热量和
脂肪
是如何转换
的?
答:
理论上1克
脂肪
在人体内完全氧化能释放37 kJ
的能量
,约9卡路里。 按照人体糖类
转化为
ATP的产能效率约为30%推算,含1000卡路里热量的糖类在体内完全转化最多能生成300卡路里左右ATP形式的能量,其余的以热量的形式散发。假设这300卡全部用来合成脂肪,而9卡的热量就能合成1克脂肪的话,那么摄入1000卡的热量...
为什么睡眠不足会导致
脂肪
堆积?
答:
而且睡眠不足还会导致饥饿激素,生长素释放肽(Ghrelin),抑制瘦素(Leptin)的形成。(肽会使得大脑产生饥饿感,而瘦素则能够大脑中发出饱食的信号)这样的反差会让我们感到更加饥饿,去吃更多的东西。
吃的东西
多了,那么体内形成
的脂肪
自然也就多了。02、睡眠不足会让
我们的
代谢效率降低,肌肉萎缩 根据...
面食和米哪一个容易发胖
答:
两者的碳水化合物含量以及所含
能量
的差距并不大,以最常食用的“馒头”和“米饭”为例,100g馒头的热量大约为233卡,而100g米饭的热量大约为177卡。因此,如果你的减肥计划,真的需要如此精打细算的话,选择米类食物,可以帮助我们降低日常饮食中的热量摄入。虽说米的糖含量比面低,但是
我们不
可能只...
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消化的方式有两种什么和什么
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食物在消化道内的消化方式
人消化食物的方式有两种
食物的消化有哪两种形式
消化方式分为什么和什么
消化的方式有三种
消化的方式包括哪两种
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