月经不调如何调理？怎么做比较好？

Question

如题所述

Answer 1

月经不调的话，最好是平日里生活一定要养成一个好习惯，注意保暖，另外的话就是要少吃生冷的食物，比如说像冰淇淋啊，这些之类的，尽量少吃，或者是不吃。除此之外，也可以找中医开一个中药进行调理，这样的话能够达到更好的效果。

Answer 2

月经失调不能随便调理，应该先做检查明确病因，根据具体的疾病来调理，疾病不同调理方法不一样，需要去医院做激素6项检查，子宫彩超检查等确诊。很多种原因会导致月经失调，常见的有黄体功能不足、多囊卵巢综合症、精神过度紧张、过度节食等。

1、黄体功能不足引起的月经失调可以在医生指导下补充黄体酮。

2、多囊卵巢综合征导致的月经失调，可以使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯等药物治疗。

3、精神过度紧张的患者需要放松精神，适量的参加户外运动，听一些放松的音乐等方法进行调理。

4、过度节食、熬夜、过度疲劳等不良习惯的习惯引起的月经失调应该按时吃饭，均衡营养摄入，保证充足的睡眠，劳逸结合，改掉不良的生活习惯，比如酗酒、抽烟。

Answer 3

多吃温热性的水果:女性在月经期间常常会流失大量的血液,所以女性朋友要及时的补充营养,比如多吃一些新鲜的蔬果以补充维生素,尤其是在生理期多吃温热性的水果,例如像桃子、樱桃...
2.
早睡早起、别熬夜:如果女性朋友在平时经常熬夜,睡眠也不规律,那么在生理期的健康状况就会...
3.
多喝热水:女性在月经期应该多喝热水,这样就能够抵抗寒凉,而且多喝开水也能够温暖子宫和腹部...
4.
远离冷饮:如果女性朋友在平常喜欢喝冷饮的话,那么在月经期间就会刺激肠胃,在经

Answer 4

月经不调一般都是选择中医药调理，去中医院或是附近口碑好的中医馆、中医诊所把脉看诊再对症下药。在一般医院就是先检查看看是否有别的不适，该动手术的动手术，该吃药的就吃药。

Answer 5

月经不调可以上中医院让中医大夫给你号号脉吃点中药调理一段时间就可以了如果你不想中药调理也可以从作息上调理不要熬夜不要抽烟喝酒尽量不要吃生冷硬的东西