孕妇快要到预产期的时候就会很忐忑很紧张，害怕在生孩子的时候会出现能力不足的现象。在生孩子之前，医生会对孕妇的身体进行评估，看看孕妇适合什么样的生产方式。要是孕妇的身体没有什么大的问题，胎儿的各项指标也都正常，医生就会建议孕妇顺产。顺产有很多好处，有利于孕妇的身体快速的复原再生产，当天孕妇就可以下床活动，对身体没有太大的影响。
孕妇分娩能力不足
而剖腹产就不一样了，由于剖腹产医生会在产妇的肚子上划一刀，这样产妇生完宝宝之后再下床的时候特别的疼痛，也不利于身体的恢复。在顺产期间，只要孕妇的身体素质强，能够根据医生的指导用力，那么宝宝很快就可以生出。也有的女性平时不注重身体锻炼，身体素质较差，那么在分娩的时候就会出现能力不足的情况。
怎样加强？
要想加强孕妇的分娩能力，平时就要加强营养。在分娩之前，孕妇可以吃高蛋白的食物，水果以及肉类都可以。也可以吃大米，巧克力，红糖水，玉米，这些食物可以给身体补充热量。在生孩子的时候孕妇不要太过于紧张，要保持愉悦的心情，这样对分娩有很大的帮助。要是在分娩的时候孕妇过度紧张恐惧就会导致子宫收缩，这样也会造成难产的几率。
增强体质
在生宝宝期间，孕妇要深呼吸，要配合医生，千万不要大喊大叫，以免浪费过多的精力。要想加强分娩能力，孕妇在怀孕期间就应该适当的运动运动，可以增强体质，还能提高免疫力。孕妇只要体质好，那么在生孩子的时候精力也更强。在怀孕期间也要保持好的心情，不要过度的悲伤忧虑，这样不利于胎儿的健康。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-09-19
要想获得好的生育能力，应注意：保持良好的生活习惯跟作息规律、降低生活压力、摄取健康食物、适当地进行运动、控制体重、调整好心态，在精神状况比较放松的情况下，很可能就在不经意之间怀了孕。
（1）降低生活压力
女性在日常生活中压力过大会导致月经不规律、不孕等问题。因此想提高生育能力，应该要降低压力水平。
（2）保持健康体重
女性体重不论是过重还是过轻，都会影响生育能力。因此，维持健康的体重范围可以促进怀孕。
（3）摄取健康食物
有些食物都有助于提高生育能力，如牡蛎、牛奶、南瓜、橄榄油等，适当使用此类食物保持身体健康，有利于受孕。
（4）远离有毒物质
孕期应避免接触有毒物质，还需注意不要随意使用药物、接触放射性物质，注意健康均衡饮食、适当体育锻炼、保持身心健康，安全备孕。
（1）降低生活压力
女性在日常生活中压力过大会导致月经不规律、不孕等问题。因此想提高生育能力，应该要降低压力水平。
（2）保持健康体重
女性体重不论是过重还是过轻，都会影响生育能力。因此，维持健康的体重范围可以促进怀孕。
（3）摄取健康食物
有些食物都有助于提高生育能力，如牡蛎、牛奶、南瓜、橄榄油等，适当使用此类食物保持身体健康，有利于受孕。
（4）远离有毒物质
孕期应避免接触有毒物质，还需注意不要随意使用药物、接触放射性物质，注意健康均衡饮食、适当体育锻炼、保持身心健康，安全备孕。
第2个回答 2021-09-19
加强分娩监护：分娩无论是对孕妇来说，还是对胎儿而言，都十分重要。因此要严密地监护产程，借助产程图监测宫缩、宫口开大、先露部下降、胎儿、胎动情况。观察产妇的血压、脉搏、呼吸等，借助胎心、宫缩电子监护仪，及时了解子宫收缩时胎心变化，以及早发现胎儿窘迫并妥善处理。
第3个回答 2021-12-02
正常的胎位应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。如果胎位不正，也可以试着把胎位调整过来。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以手脚着地，膝跪在床上，让胸尽量与床靠近，大小腿呈直角，每天保持20～30分钟。练习的时候注意腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。
第4个回答 2021-12-03
那分娩的时候，医生会让你吃一些巧克力来增加你的体力，再配合医生的动作，是口号医生让你使劲的时候就使劲让你休息的时候就休息，所以一定要听医生的话
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