乒乓球直拍正手攻球是手带肘还是肘带手,肘是不是有一个前移的距离?

如题所述

首先,手带肘和肘带手在形容乒乓球正手攻球上都是不准确的。
按照通常的乒乓球理论,答案是:
直拍正手攻球是肘带手,肘有一个前移的距离。

乒乓球正手击球是一个协调的整体动作,一般手在肘前,肘在身前。在正常击球时,一定是身体先移动,然后是胳膊,最后是手腕手指。(就是标准说法中的脚带动腰,再由腰带动大臂,大臂带动小臂,小臂带动手腕,再带动手指)。要尽量保持肘在身体胸腹形成的平面的前方,以保证在击球时,肘和击球点在眼睛的前方,这样才有利于瞄准找对击球点。
肘在这个环节中,是一个关键点。在击球的二次发力中,强调在触球的瞬间,加速收前臂,肘就是支点,也是发炮的底座。所以在击球动作前半段,肘前后的肌肉要放松,要用身体找球,在时间允许的情况下,通过移动脚步实现落位,把重心稳住,再用整体重心迎球,好比用开汽车拉着炮沿目标方向开往发射点。这时候肘是炮座,如果肘在身体的带动下总体向前移动,此移动的速度和在发炮时肘前收前臂的速度的合成速度就是出球速度。

所以,通常击球肘随身体前移。请注意,肘是炮架,同身体相对没有主动前移,只有调整。不要靠肘同身体的相对移动来加大击球力量。如果那样,就是错误动作中的典型的后拉肘。

那么再说肘和手谁带谁的问题。炮弹带炮架是不可能的。但说炮架带炮弹其实也不准确。

在传统的直拍正手教学中,往往将正手击球细化,有的教练主张正常攻球肘带手,台内挑打,手腕带动手臂,即手带肘。但以当前的乒乓球直板反胶技术,都应该减少手腕的发力,完全按照人的生理结构,先大肌肉发力,后小肌肉,即使台内挑打,也手腕相对固定,用收前臂的力量爆发来完成进攻。您可以用软件播放国家队优秀选手的慢动作,比如许昕,来观察他不同情况下的正手攻球动作,甚至可以放大看他肌肉的收缩次序,来模仿,规范自己的动作。

总之,国内很多乒乓球教练是在直板正胶时代受的专业培训,而且很多高水平运动员没有受过系统的知识培训,语言表达上往往辞不达意,所以流行了很多不准确的乒乓球专业技术的表达方法。这里建议乒乓球爱好者结合现代科技和现代乒乓球技术,多思考,琢磨,同教练交流,抓住乒乓球技术的本质,来提高自己的乒乓球水平。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-05-10
正手攻球 又称近台快抽。乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:(1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作他拍形前倾,在上升期击球的中上部;(4)击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近,动作小,球速快。若配合落点变化则可创造更体扣杀机会。对照这些要求看看自己究竟哪些地方不一样可以一个一个的改,不要眉毛胡子一把抓。当然如果有条件还是请一个教练或者去乒乓球培训基地加入培训班从头开始,把动作规范一下。

所以直板正手攻球是力量从脚上传至腰,腰带动大臂,大臂带动小臂,小臂带动手腕,更高的水平是手腕带动手指关节。手肘是大臂和小臂的连接体,所以肯定是肘带动手击球。
第2个回答  2016-06-06
直拍正手攻球的时候是手带肘,肘也要有一定的迁移距离。
第3个回答  2016-05-27
乒乓球正手公攻球步骤是:脚带动腰,再由腰带动手臂,最后是手臂带动手肘收尾。然后立刻还原,准备下一板。 要点1脚步定位2腰部发力3手肘发力弧度。 1是脚要稳重2腰要由下盘部位开始发力3手肘要向二头肌方向收紧发力。
第4个回答  2016-05-19
肘带手啊 腰部转动时 带动上臂 击球后快收小臂 完成拉球 我打球10来年了 可以多交流 欢迎采纳
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