香菇青菜
现在生活条件好了,反而不怎么喜欢吃大鱼大肉了,偏爱吃些瓜果蔬菜了。青菜在日常生活中,经常出现在餐桌上,无论是吃面条还是吃火锅的时候,都离不开青菜,小姿最喜欢的是香菇炒青菜,做法也比较的简单,最主要是简单快手,五分钟就能端上桌吃饭,用这两种食材做菜不仅营养丰富,而且多吃也不用担心长胖。
香菇青菜也是一道国民度比较高的菜,香菇的做法有很多种,青菜香菇是最简单的做法,但是却最好吃。色香味俱全,营养价值丰富,容易上手。今天我们就一起制作这道香菇青菜。把炒好的香菇连同汤汁一起,盛到青菜中间就可以了,上桌开吃啦
香菇青菜的做法
步骤step
1
准备食材
步骤step
2
买回来的青菜 ,用水清洗干净,锅中倒入清水, 滴几滴菜籽油 ,放少许的盐 ,大火把水烧开后,放入洗好的青菜焯水。
步骤step
3
把焯水的青菜捞出 ,放入盘中,围着盘子一圈,摆出造型
步骤step
4
把香菇切去香菇根后洗净切片待用
步骤step
5
锅内放入1勺菜籽油, 爆香蒜末倒入香菇翻炒
步骤step
6
加入1勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,半碗淀粉水,大火烧至汤汁浓稠。将香菇倒在摆好的青菜上,完成
香菇青菜的成品图
香菇青菜的烹饪技巧
技巧tips
1、家里没有新鲜香菇可用干香菇代替,需提前泡发;
2.在开水里滴几滴色拉油,焯出来的青菜颜色会很漂亮哦!
3.小青菜一把,多浸泡一会再清洗,小青菜根部容易藏泥,清洗干净以后放在盆中,加入清水浸泡。
4.泡发干香菇小秘诀:在水中发少许糖,再将香菇干货放入,可以再10分钟内发好香菇,更快捷简便。
5.现在为了健康炒菜的时候都要热锅冷油,即把锅烧的非常烫后,加油,马上放菜炒,这是非常健康的做法。
香菇肉片
【食材】猪肉、香菇、黄瓜、胡萝卜、姜、蒜、盐、料酒、淀粉、白糖、生抽
【具体做法】
1,猪瘦肉一小块,切成薄片。加入半勺料酒和半勺淀粉抓拌均匀,腌制10分钟。如果没有淀粉,也可以放半个鸡蛋清抓匀,都可以使肉片的口感更嫩。
2,香菇去蒂,洗净后切成片。黄瓜和胡萝卜少许配色,分别切成菱形片。如果喜欢吃辣可以将黄瓜和胡萝卜换成青椒和红椒。
3,锅中加水烧开,将香菇倒进来大火焯烫1~2分钟捞出,沥干水分备用。
4,热锅凉油,将腌好的肉片倒进来大火快速炒至肉片变色。然后加入姜丝和蒜粒炒出香味,如果喜欢吃辣,可以在此时加些干辣椒一起炒香。
5,倒入黄瓜和胡萝卜,大火快速炒匀。
6,把处理过的香菇倒进来,大火炒匀后加入盐、少许白糖、生抽调味,炒匀后再淋入少许水淀粉勾芡。大火炒匀收一收汤汁即可关火出锅。
香菇炒肉片,做起来特别简单。肉片滑嫩,香菇细腻,混合着黄瓜的清香,鲜香好吃不油腻。口感清淡滋润,是一道老少皆宜的餐桌好菜。
香菇肉片制作小贴士
1,肉片裹上一层淀粉或者鸡蛋清,炒熟之后口感更嫩,所以这一步不要省掉。如果是肥瘦都有的肉片就不需要腌制了,直接下锅煸炒即可。
2,香菇焯水,不仅可以去除多余的菌菇气味,同时还可以更好地清洁。
3,焯水之后的香菇基本上已经熟了,简单炒一炒就可以调味,不需要久炒。
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