如题所述
经常熬夜的人很容易疲劳、精神不振,导致免疫力下降,易发生感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病。而且,因熬夜而睡眠不足,脑细胞未得到充分休息.以后几天就会出现头昏脑胀、注意力无法集中的情况.甚至头痛,长此以往,就会导致记忆力减退。
但是我白天也睡得很足眠呀
不能那样分析,生物钟你应该明白
不明白,还能说说吗
但我白天也睡足眼呀