我们每天朝九晚五上班下班，感觉自己就像一个木偶一样不停的做固定的动作，好不容易熬到周末了，除了出去旅游散心，好像没有其他休闲方式了，其实是我们思想太固化了，我们可以选择的休闲方式还是很多的，下面我们来盘点一下：
1.参加体验式活动
体验式活动是一个大的范围，它就包括很多活动，例如去农村体验耕种，去河里体验捕鱼，去参加拓展训练，去地震馆体验地震逃生等等，其实所有合法的我们不常接触的活动体验都可以作为一种休闲方式。
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体育活动既可以强健我们的身体，还可以作为一种休闲方式放松我们的心情，体育健身活动也是一个大的活动类别，包括的内容特别多，当自己忘情于自己感兴趣的体育健身活动之中，才能真正体会到运动的乐趣。
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参加公益活动不是为了获得报酬，在参加此类活动中真正让我们感到快乐的是帮助他人的那种心灵的满足，有时感觉当心灵放松的时候，其实再累也是一种放松。
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我们把提高自己能力的各种培训活动叫做充电，其实这也是一个大的休闲类别，培训不只局限于自己专业范围内的，还可以包括自己感兴趣的所有培训，它可以提高我们自己希望的各种能力，在培训中体会一种特别的获得感。
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人都是社会之人，人以群分物以类聚，人们有时就会希望获得一种集体认同感，参加各种兴趣或者修身养性的聚会可以拓展自己的人脉，还可以满足自己的集体归属的需求，其本质上也是一种休闲，包括的内容也很多，例如品茶会、品酒会、斗蛐蛐会等等。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/1b4c510fd9f9d72a673b18d4df2a2834359bbb9f?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85想了解更多休闲方面的活动资讯，请关注本头条号：休闲处方，做您身边的休闲活动顾问！
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第一：爬山，爬山其实是一个很能锻炼身体的一个活动，也是一个能够消磨时间的活动，并且当你到达山顶的时候你会发现眼前的景真的很漂亮。现在很多中年人比较爱爬山，一是锻炼了身体，而是又可以当旅行了一次。所以爬山真的是很好的休闲方式，我认为在闲暇时间就可以约上几个朋友然后大家一起爬爬山多好。
第二：垂钓，其实垂钓大部分都是男性朋友很喜欢的事情，但是我作为一名女性我也很喜欢垂钓啊，我觉得这样的过程特别舒适安逸，坐在江边等待鱼上钩的那一刻真的是很激动也会很紧张的。在重庆现在都已经出现了专门的垂钓比赛，所以我觉得垂钓也是一个很好的休闲方式。
第三：骑自行车，我个人认为在闲暇时间里抽出空了和朋友一起骑车真的很幸福，骑在乡间小道上真的很愉快啊，而且你会觉得时间过得很快，还耍的不够尽兴呢。闲暇时间的休息方式真的是多种多样的啊，选一个自己喜欢的吧。
