为什么我175，从160斤减肥到140斤看不出什么变化，如果我减到120是不是还是看不出什么变化?

Question

如题所述

Answer 1

减肥后的变化程度是取决于多个因素的，包括减肥的方式、身体成分的变化以及身体比例的变化等等。虽然减轻体重可能会改善您的健康状况，但并不一定会在外观上带来显著的变化。
如果你从160斤减肥到140斤看不出什么变化，可能是因为你减重期间主要减掉的是水分或者肌肉，而不是脂肪。此外，你的身体比例也可能没有明显变化，例如你的腰围和臀围可能没有明显减少，导致外观上没有明显变化。
如果你想进一步减重，建议在保持健康的前提下，继续采取科学的减重方法，例如合理的饮食和运动。同时，需要注意减重速度不要过快，以免对身体造成不良影响。如果你想更准确地了解自己的身体状况和减重效果，可以咨询专业的营养师或医生。

Answer 2

全是瘦的肚子这块呗，里面很多油脂，即使减下去也不明显，因为你自己不会感觉自己胖瘦的变化，别人也不知道你肚子是瘦了还是胖了，因为你又不露着肚子。不过细心的人肯定能看出你脸一定也瘦了追问

那我会不会瘦到120斤还是之瘦肚子啊

我想的是瘦腿

当然全身瘦是最好的

追答

175瘦到120好吗？貌似正常体重135左右吧，有目的性的减肥得有针对性的运动，这个我不是行家，得问健身机构

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Answer 3

每个人体质不一样，你这样估计就是容易脸上长肉。有的人170斤，但脸上看不出一丝胖。况且140其实也有点超重，到130脸上的变化肯定就来了。

Answer 4

个子高，能看出来的追问

为什么140斤看不出