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脂肪率如何计算?标准(按年龄)是什么?
如题所述
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推荐答案 2008-07-26
体重(kg)/身高(m)/身高(m)
如:1.60m 50kg
脂肪率=50/1.6/1.6=19.53
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“体
脂肪率
”的
计算
公式
是什么?
视频时间 01:15
“体
脂肪率
”的
计算
公式
是什么?
答:
体脂肪率的计算公式如下:
体脂% = 1.2 × BMI + 0.23 × 年龄 - 5.4 - 10.8 × 性别 其中:- BMI = 体重 / 身高的平方
(国际单位 kg/m²)- 性别:男性取值为1,女性取值为0 该公式的优点是考虑到了以下两点:1. 对于具有相同BMI的男性和女性,男性的体脂含量比女性低约10%。
怎样计算
身体
脂肪
的百分比
答:
体脂% = (1.20 × BMI) + (0.23 × 年龄) −
; (10.8 × 性别) − 5.4 其中男性性别为1,女性为0。一般认为男性体脂>25%,女性>33% 是诊断肥胖的标准(也说法是男性>20%女性>25%即为肥胖)。可以用体脂尺快速测量体脂百分比,测量后可以通过量表查询体脂百分比。随着年龄的...
体脂率的
计算
公式
是什么?
答:
1、成年女性的体脂
率计算
公式:参数a=腰围(cm)×0.74;参数b=体重(kg)×0.082+34.89;体
脂肪
重量(kg)=a-b;体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%;2、成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74;参数b=体重(kg)×0.082+44.74;体脂肪重量(kg)=a-b;体脂率=...
体脂称的
脂肪率
就是BMI吗
???
答:
÷身高^2(m);而
脂肪率
=1.2×BMI+0.23×
年龄
-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)。3、男女标准不同 BMI指数在
计算
的过程中并没有把男女区分开来,两者的算法、
标准都是
一致的,其中国际卫生组织认为人最理想的BMI指数是22,而脂肪率在计算的时候会有男女区别,两者的标准也是不一样的。
如何计算
自己的体脂
率?
答:
计算
体脂率需要用到身体的重量、身高、性别和
年龄
等信息。下面介绍两种常用的计算方法:方法一:使用身体重量和体脂
率比例
公式 1.使用体重测量工具,例如称重器,测量自己的体重,单位为千克或磅。2.使用身高测量工具,例如身高尺,测量自己的身高,单位为厘米或英寸。3.使用性别和年龄等信息确定相应的体...
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