大概在2--6周。
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自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。
自由泳，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。
具体解释来说即是：在自由泳整套动作中，腿部动作除了推进力，也起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水，双臂划水可分为前交叉、中交叉和后交叉。
以上内容参考：百度百科-自由泳 （竞技游泳比赛项目之一）
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2008-07-23
只要一节课,打腿根本很容易,需要刻苦练的是换气,
学会需要两节课,很熟练要7到8天,速度提升要1个月坚持练习,
还有,如果你已经学会了蛙泳仰泳,看别人游一下就会了,
(仅限于IQ大于或等于105得人)
本人从5岁开始练习,大约是我空间中照片的年纪,
绝对可靠,真实可信!本回答被提问者采纳
学会需要两节课,很熟练要7到8天,速度提升要1个月坚持练习,
还有,如果你已经学会了蛙泳仰泳,看别人游一下就会了,
(仅限于IQ大于或等于105得人)
本人从5岁开始练习,大约是我空间中照片的年纪,
绝对可靠,真实可信!本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-07-25
自由泳打腿很容易的!你把腿绷直!上下打!打半个小时OK了!不过要好的那就不懂了!不过如果你从来没有练过可能会腰酸悲痛手也是一样!
自由泳要想走水其实就是靠手在划水要水出水那下的处理!打腿只是保持平衡
我是区队的!你有事问我吧!
自由泳要想走水其实就是靠手在划水要水出水那下的处理!打腿只是保持平衡
我是区队的!你有事问我吧!
第3个回答 2008-07-23
没学过的人打腿一节课第二天就会肌肉酸痛。所以要连续练习4-5天直到克服酸痛才为真正掌握打腿。在蛙泳基础上，我学了15天自由泳能连续游200米。其他人差不多（跟我一起学的几个比我瘦弱但学得比我快！我算是学得慢的了~）
第4个回答 2008-07-24
2年吧 我就是两年 自不好学 动作之细节之复杂 不比蛙泳简单
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