剧烈运动中喝水过多后右侧肋下疼痛

Question

剧烈运动(打篮球)喝很多水之后在打感觉右侧肋部很痛.说不清楚是骨头还是里面.之前也有.都是在喝水之后.喝一点没关系.喝很多就会痛.打完之后1天仍然有感觉. 是什么原因啊?不是很懂 平时不会有的.就打篮球喝水完之后继续打特别疼
每次都是喝水之后.我一个星期固定时间打篮球 其他时间都不会痛.就是礼拜5打篮球 先打2小时 累了 喝很多水之后 再打 就感觉特别痛了.........不知道什么原因..右侧 不是胃啊... 是每个星期打篮球都这样 喝水...之后就会痛一下...连续4个礼拜了....就喝水之后会痛...之后痛一天吧 就没感觉了...之后在去打在喝很多水 仍然痛......
在线等..好的继续加分.谢谢......感觉很奇怪么..本人21岁.打篮球.礼拜5打了4个小时.前2个小时什么感觉都没.就是休息的时候喝了很多水又去打 感觉疼.之前几个礼拜大量喝水之后都有过类似情况.有点着急所以请教下
提醒.不要过来浑水摸鱼和危言耸听.想得分的就拿出实力来.乱说的话就算了 你没那运气.发现很多人在乱说.

Answer 1

先改变一下饮水习惯，如果没有效果建议去医院看看

运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。大量饮水的结果只会是出汗更多，导致盐分进一步流失，引发痉挛、抽筋。建议，少量多次饮水比较好。另外，参加户外活动，如果有冰镇饮料吃，是一件很享受的事，但活动中或者是活动结束以后，不能马上大量吃冷饮。冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，使胃的生理机能受损，轻则引起消化不良、腹泻等，重则导致急性胃炎。
运动后饮水也有讲究，也不能一下子大量饮水，如果喝水过猛，会引起胃部肌肉痉挛、腹痛等症状，应该在剧烈运动后间隔几分钟再适当的补充水分。运动后不宜补充纯水，因为纯水中几乎不含人体出汗排出的盐分及矿物质等。人在高温下进行剧烈运动时，身体大量出汗，造成机体里水分和盐类丢失。若大量饮水而没有及时补充盐分，血液中的氯化钠浓度就会降低，肌肉兴奋性增高，易引起肌肉痉挛和疼痛。对于冷饮料引用也有讲究，要等身体温度大幅度降下来以后，才喝冰冻的饮料或啤酒等。。。

Answer 2

我简直F了伱了
大哥麻烦伱把在第几肋说下好么？是不是有运动过度，因为你们打篮球的好像投球就容易损伤到肋间韧带。
伱咳嗽，咳痰吗？
当然也可能是巧合是其他病在伱打篮球的时候发了，建议伱照个胸片，不过自己感觉意义不是很大。
伱是说肋下还是就在肋骨中间，人有12个肋骨伱冲下面数12倒着数 看下是在肋下还是在肋间，我们好给伱分析OK?

伱自己照下自己大腿最上面有个骨头突起的地方，然后把它和伱的肚脐连线，如果是外面的1/3那个范围的话，应该是胆囊炎。可是我看伱疼痛的程度应该能忍受，又像不是。不然伱早去医院肋。

最后结论 麻烦伱把伱不舒服的位置说清楚 再分析可好？

伱说的那个位置应该是胆囊的地方 我给伱说 伱自己双脚屈曲以后，用大拇指一横指按住乳头垂直下面，然后深吸气。 如果是胆囊的炎症就会痛的

伱是喝了水以后那里痛，应该是有结石在里面，因为胆囊有结石，饮食后会疼痛，再加上伱是运动后的诱因，应该是胆囊问题，做个B超明确下是不是有胆囊结石。

一般胆囊结石没有症状都是不处理的 ， 所以伱也不用害怕。

Answer 3

你运动 不光光是你的手脚大脑在运动，你的身体各个器官都在运动

可以说是你在疲劳之后 喝很多水，导致你的肾加速运动，本来整体都是很劳累状态
你喝了更多的水 是增加了你肾的运动 ， 肾的新陈代谢功能加强
虽然说你这样感觉不是大碍，但是这样严重增加了你的肾功能的负担

大量的出汗 和出完汗之后的大量吸收 虽然感觉很爽 但是影响到你全身器官 喝水要不间断的供应 这样才能好的促进你身体的新陈代谢
剧烈运动后不能马上喝水，要休息十分钟

从你说的情况看,是在胃和十二指肠交接处.肯定是有炎症.人在运动时那段时间,全身大量的血液分布在运动系统较多,胃肠道相对少一些.也就是说,运动时,胃肠牌相对缺血状况,胃收缩,胃内容积减少.这时,你喝水,胃被迫迅速扩张,胃粘膜受到牵拉从而产生疼痛.这时你再去运动,胃内容物还没有排到肠道,胃内液体在其中使胃继续扩张,所以一直会疼痛.所以说,一般的人运动时或者运动后不能立即进食,就是这个道理.可能别的人如法炮制而没有感觉,你却疼痛.所以说明你胃十二指肠有浅表性炎

Answer 4

您好，
剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多，会使血液中盐的含量降低，天热汗多，盐分更易丧失，降低细胞渗透压，导致钠代谢的平衡失调，发生肌肉抽筋等现象。
由于剧烈运动时胃肠血液少、功能差，对水的吸收能力弱，过多的水分渗入到细胞和细胞间质中。脑组织是被固定在坚硬的颅骨内，脑细胞肿胀会引起脑压升高，使人头疼、呕吐、嗜睡、视觉模糊、心律缓慢等“水中毒”症状。
一次性喝水过多，胃肠会有不舒适的胀满感，若躺下休息更会因挤压隔肌影响心肺活动。所以剧烈活动后口渴不可喝水太多，应采用“多次少饮”的方法喝水。

Answer 5

喝水的习惯不好，频率不对，多少不适，暴饮给肾脏带来很大的负担！！剧烈运动之后，是要休息10分钟左右以后再去暴饮暴食还可以，因为在剧烈运动时全身的血液流动非常快，心率一般都在120次以上，身体的各个脏器对氧气的需求量是正常时一倍以上，突然大量饮水，首先会把血液的温度降下来，可能很多人能都会有此感觉，当非常热时大量喝冷饮时头会冰的很疼的。血流变慢，很多脏器的供养就会不足，此时很多脏器犹如突然淋雨的感觉，骤然变化，特别是肾脏的负担急剧加重，就会出现不适的症状！！正确的做法，先慢慢的走走，休息十几分钟，多次少量饮水，增加运动频率，减少运动量！！！