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我有点罗圈腿,怎么治?
直接看图,具体方法告诉我就行。
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第1个回答 2014-03-02
病情分析:
罗圈腿是由于维生素D缺乏,营养不良等原因造成的,除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补.具体方法:1,压腿运动:通常采用直压腿和侧压腿.2,踢腿运动:O型腿采用小腿外踢法;
指导意见:
3,夹腿运动:双脚,踝,膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松.然后重复平时走路,注意姿势。
追问
有没有图示动作,走路的姿势图,我语言理解能力差
追答
没有图解的。压腿就是把腿放在高于腰部的物体上做下腰运动
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我有点罗圈腿,怎么治?
答:
回答:病情分析: 罗圈腿是由于维生素D缺乏,营养不良等原因造成的,除了非常严重的畸形需医学矫正外,
其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补.具体方法:1
,
压腿运动
:通常采用直压腿和侧压腿.2,踢腿运动:O型腿采用小腿外踢法; 指导意见: 3,夹腿运动:双脚,踝,膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松.然后重复平时走路,...
我已经30岁了
,罗圈腿
还能治吗?能绑过来吗?
答:
回答:你好;成年人只有通过
手术矫正
唯一的方法,其他的所谓正O仪矫正带什么的东东,只能损伤关节和韧带,微创截骨孟和架外固定术矫正治疗,下地早,恢复快,痛苦小,矫形确切。
我是
罗圈腿,
两腿间距达八厘米,我想手术,但是截骨想想都可怕,现在医疗这 ...
答:
回答:问题分析: 你好;罗圈腿有可能是以前缺钙或过早站立造成的后遗症,但如果越来越明显最好再查查骨密度看现在骨密度是否仍低。骨骼的畸形很难自行恢复,最好去骨科或矫形科做矫形。 意见建议: 罗圈腿对于成年人,
只有采用手术方法进行矫正治疗
。微创外固定手术矫正罗圈腿,矫正罗圈腿不仅仅是为了美观,还可...
罗圈腿怎么治
除了
做手术
答:
回答:病情分析: 罗圈腿在医学上叫做膝内翻,主要是因为小腿内侧肌肉薄弱,小腿外侧肌肉强壮引起的. 指导意见:
可以通过系统锻炼,加强小腿内侧肌肉
,具体方法是:两脚分开间距三十公分,下蹲的同时两膝内收. 此外,可以穿矫正鞋垫,网上就有卖的,注意一定是中间低两边高的那种鞋垫.
罗圈腿怎么
纠正啊?
答:
腿伸直站起来,或坐着看电视都行。你会觉得骨头再往里合,觉得腿麻了坚持不住了松开休息几分钟,然后又绑上,你要坚持,一个星期就会有一定的改变。不过你只要不坚持就会复原。 只要你坚持半年,几乎可以
治疗
好,以后注意你自己用
腿,
到网上可以找到很多保健操。 你要知道O型腿可以治疗好的。 我和你年龄差不多,我...
...3厘米的空隙,紧紧并上后,小腿且并不上,请问是
罗圈腿
吗?
答:
有点罗圈腿,
矫正方法具体如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3O次。(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次。(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。(4)两脚平行站立。先...
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